30 #30_1 Бывшие

[Ольга25]

Сегодня ,когда прочитала ,что бросить должны сегодня до 29:59 ,думаю ,а может разок ... Ну можно же ...Потом решила ,да ну их ,эти мысли .Пятый день без сигарет ,не хочу опять все сначала )

 

[Смог]

"Попытки"- вот это очень смущает?

Это да!!!?

 

[Смог]

Но тем не менее я не курил от 1 месяца до 8!

 

[Nataya]

А я поняла почему мне так тяжко сегодня ,я все дни заедала.А сегодня решила что так далеко не уйду . Поэтому я #тупонекурю и #тупонежру с сегодняшнего дня

Первое время жрать можно, не обязательно мусор типа чипсов, можно морковку, орешки, семечки... Потом желудок в норму придет и сам разбирется

 

[Nataya]

Сегодня ,когда прочитала ,что бросить должны сегодня до 29:59 ,думаю ,а может разок ... Ну можно же ...Потом решила ,да ну их ,эти мысли .Пятый день без сигарет ,не хочу опять все сначала )

Меня останавливала мысль- вот эти 2 минуты вони и все начнется сначала, оно того не стоит

 

[Nataya]

Но тем не менее я не курил от 1 месяца до 8!

Видать чего-то не хватало))
Раз начинал

 

[Lana27]

А я поняла почему мне так тяжко сегодня ,я все дни заедала.А сегодня решила что так далеко не уйду . Поэтому я #тупонекурю и #тупонежру с сегодняшнего дня

Ну вот я когда в августе бросала, тоже так же. Я тогда поняла, что не жрать и не курить одновременно тяжко и рано или поздно будет какой-нибудь срыв и нашла компромисс. Я жевала постоянно, но... Яблоки, груши, огурцы, мясо. В итоге ещё и похудела. Так что, если к этому серьёзно подойти, можно оздововиться по полной программе. А тупонежрать это большая негрузка на силу воли

 

[Ольга25]

Первое время жрать можно, не обязательно мусор типа чипсов, можно морковку, орешки, семечки... Потом желудок в норму придет и сам разбирется

Ну я ем .Нашинковала таз капусты с морковкой с утра .И ем ,много ем ?

 

[Nataya]

Но тем не менее я не курил от 1 месяца до 8!

Давай искать более длительную мотивацию и менять сознание

 

[Смог]

Видать чего-то не хватало))
Раз начинал

Не серьёзное отношение к данной проблеме.

 

[Ягода]

@LopAS @Nataya @Зебра Городская не курю 15.03

 

[Lana27]

Ну я ем .Нашинковала таз капусты с морковкой с утра .И ем ,много ем ?

Вооооот!

 

[Ольга25]

Ну вот я когда в августе бросала, тоже так же. Я тогда поняла, что не жрать и не курить одновременно тяжко и рано или поздно будет какой-нибудь срыв и нашла компромисс. Я жевала постоянно, но... Яблоки, груши, огурцы, мясо. В итоге ещё и похудела. Так что, если к этому серьёзно подойти, можно оздововиться по полной программе. А тупонежрать это большая негрузка на силу воли

Это здорово . Под # тупонежру я подразумеваю всю ту дрянь ,которой я раньше некурение заедала. Сейчас хочу иначе ,есть ,но с пользой . Ну хотя бы не вовред ,для начала

 

[Nataya]

Это здорово . Под # тупонежру я подразумеваю всю ту дрянь ,которой я раньше некурение заедала. Сейчас хочу иначе ,есть ,но с пользой . Ну хотя бы не вовред ,для начала

Умничка, сейчас детям коктейль делала- яблоко, груша и втихаря чуть сельдерея положила, водички и блендером)))
Красота))

 

[Эйя]

Ну что вы, лапки мои, смотрю держитесь. Поддерживаете друг друга. Умнички мои)

 

[Sergey_k99]

#не курю, 15.03.2021

 

[Nataya]

Я когда кушать готовлю, дочка подбегает и фоткает, подружкам показывает ?

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Werlok Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Эйя]

@Werlok , привет! Проходи. Добро пожаловать в нашу команду. Я Евгения. Мы с Денисом @Диксон наставники этой команды. Если возникают вопросы по форуму или отказу от сигарет- обращайся. Тебя как зовут? Расскажи о себе.

 

[Lana27]

Умничка, сейчас детям коктейль делала- яблоко, груша и втихаря чуть сельдерея положила, водички и блендером)))
Красота))

У меня не совсем хорошие с ним ассоциации)))
Я как-то раз так худела, ну чуть чуть ни чего не бывает и я решила быстро и конкретно. В общем набрала сельдерея и есла его в разных видах все выходные. Утром в понедельник на работу, иду на кухню, делаю кофе, следующий момент - лежу на кухне на полу, думала сплю в кровати, голова раскалывается, смотрю на часы - на работу опаздала. В общем грохнулась в обморок во весь рост, как стояла
И все спят! Я ж говорю им потом - печему не пришли меня спасать? А мы, говорят, думали, что это кастрюля какая-то на пол упала