30 #30_4 Чушь табачья

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда пойдешь после взлетки?

  • С командой пойду в следующую взлетку.

    Голосов: 7 58,3%

  • Пойду с другой командой в следующую взлетку.

    Голосов: 0 0,0%

  • Пойду со своей командой в следующую взлетку.

    Голосов: 1 8,3%

  • Пойду в стодневку рандомно.

    Голосов: 1 8,3%

  • Никуда не пойду, но останусь на форуме.

    Голосов: 3 25,0%

  • Уйду в реал.

    Голосов: 0 0,0%

  • Другое( напишу в группе)

    Голосов: 0 0,0%
  • Всего проголосовало
    12
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Dinara_Zharkova ,Дина,я тоже курила 17 лет. Сейчас почти четыре года не курю.
Бросала на силе воли и форум очень помог.
 
nachtigal написал(а):
@Dinara_Zharkova, Дина,я советую тебе написать дневник некурения.
Ты ещё куришь?
Нажмите для раскрытия...
Лена, привет) очень приятно познакомиться!
Да, я пока курю. Жду начало марафона, чтобы бросать по схеме и с чёткой стратегией. В голове много страхов и сомнений, но одно знаю точно, что с этим делом надо завязывать...
А дневник лучше начинать вести с момента отказа, верно?
 
Dinara_Zharkova написал(а):
Лена, привет) очень приятно познакомиться!
Да, я пока курю. Жду начало марафона, чтобы бросать по схеме и с чёткой стратегией. В голове много страхов и сомнений, но одно знаю точно, что с этим делом надо завязывать...
А дневник лучше начинать вести с момента отказа, верно?
Нажмите для раскрытия...
Я думаю лучше сейчас начать дневник.
Я принесу тебе информацию)
 
Встречайте пополнение: @olesk07 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
 
Доброе утро!
ee6d77eca3a6bc2511cf4c2bf4d861c9.webp
 
Последнее редактирование:
Dinara_Zharkova написал(а):
Всем привет!
1. Меня зовут Динара. Можно просто Дина)
2. Стаж курения 17 лет
3. Целенаправленно бросала 2 раза
4. Книга и семинар Аллена Карра
5. Максимальный срок без сигарет - полгода (но это было 12 лет назад)
6. Оказывалась в расслабляющей обстановке, на отдыхе, не хотелось себе отказывать в удовольствиях)
7. Название команды: "Никто, кроме нас"
Нажмите для раскрытия...
Привет Дина. @Dinara_Zharkova Проходи, располагайся, расскажи о себе. Я Лилия @Лилия Николаевна. Мы с @Erik наставники этой команды. К нам можно обращаться со всеми вопросами.
 
Лилия Николаевна написал(а):
@Vadim1989 какой ты молодец! Расскажи как справляешься с накатами?
Нажмите для раскрытия...

Спасибо?
Отношусь как к болезни, которая скоро пройдет. Вспоминаю, что удовольствие приносит только первая сигарета (утром или после отказа), остальные только "напрягают". Да и как представлю, что опять окунусь во все это, сразу желание отпадает.
 
grey1957 написал(а):
А у нас в аптеках не черный Табекс, а вот такой. Упаковка имеет значение?
Нажмите для раскрытия...
Всем доброе утро. У нас тоже чёрный такой и не видела даже. Состав наверное такой же?надо в инете посмотреть.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу