30 #30_4 Чушь табачья

[Лисичка77]

Доброе утро! ?

 

[nachtigal]

@Leonti, привет, Олег!
Советую написать дневник.
Нужно создать новую тему.
Вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Доброе утро, друзья))
Я к вам в гости))

 

[nachtigal]

@Лисичка77, доброе утро, Леся)

 

[nachtigal]

@МаЛюсь привет, Люсенька!
Как твои дела?

 

[МаЛюсь]

@МаЛюсь привет, Люсенька!
Как твои дела?

Привеет)
Да все хорошо, но со вчерашнего дня потянуло на заедание(
очень жду, когда все растает, чтобы уйти в бег.
В прошлый раз это мне очень помогло)

 

[nachtigal]

Привеет)
Да все хорошо, но со вчерашнего дня потянуло на заедание(
очень жду, когда все растает, чтобы уйти в бег.
В прошлый раз это мне очень помогло)

Ешь что-то полезное!
И хорошего настроения тебе желаю!

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро, друзья))
Я к вам в гости))Посмотреть вложение 1379487

Привет Леночка! Спасибо, что ответила Олегу

 

[nachtigal]

Привет Леночка! Спасибо, что ответила Олегу

Доброе утро Лилечка!))

 

[Лилия Николаевна]

Привеет)
Да все хорошо, но со вчерашнего дня потянуло на заедание(
очень жду, когда все растает, чтобы уйти в бег.
В прошлый раз это мне очень помогло)

Люся привет, ну ты я поняла все знаешь. Пока бегать нельзя, пошли к нам в беговую 100, можно ходить пока.

 

[Лилия Николаевна]

Шаги будут приходить тебе в переписке, наверху где конвертик. И на автарку что-нибудь поставь

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро! ?

Привет Леся! Как самочувствие? Ты уже 6 дней не куришь! Ух-хуууу

 

[NasTёnа]

У меня было, особенно на третий и четвёртый день. Голова кружилась и слабость, едва стоять могла. До обеда где-то, потом полегче. Ещё я не выспалась. И как раз в эти 2 дня делали инвентаризацию, гайки считали. В общем было нехорошо. Маялась я 2 недели с бессонницей и вегетососудистыми проявлениями, на 13 день зарегистрировалась на форуме и начала общаться и спросила старожилов об этих явлениях, ну еще и календарь, бросающего курить стала смотреть. Потом по совету людей и знакомого врача курила афабазол, глицин, мелатонин и ещё 2 бадов и начала пить. До сих пор пью. Как только с афабазола слажу меня сразу жарить начинает.

Понятно, спасибо, вчера я вечером выпила фитоседан, сбор аптечный, тьфу тьфу, состояние стало лучше ну и спала хорошо! Там кстати в показаниях написана дистония как раз.

 

[Лисичка77]

Привет Леся! Как самочувствие? Ты уже 6 дней не куришь! Ух-хуууу

Привет)) Да тяжеловато пока. С утра вроде бодрячком, а к вечеру прямо накатывает.

 

[NasTёnа]

С почином!!!

Спасибо)))

 

[NasTёnа]

Было у меня такое.
Пей больше жидкости.
Спи,отвлекайся.
Медитируй.
Вот полезные советы принесла тебе

Конкурс - Полезные советы бросающим курить

Привет всем :) Все мы бросали курить и проходили все разные этапы отказа (кто больше кто меньше). Но почти каждый из нас помнит как проходили его первые дни, неделя, 2 недели, месяц. Мы помним самые сложные сроки, когда были сильные накаты, трудные моменты, проблемы с ЖКТ, обменкой, вкусовыми...

ne-kurim.ru

Спасибо большое!!!

 

[Leonti]

@Leonti, привет, Олег!
Советую написать дневник.
Нужно создать новую тему.
Вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

Спасибо))

 

[Leonti]

Шаги будут приходить тебе в переписке, наверху где конвертик. И на автарку что-нибудь поставь

Спасибо. понял. с Аватаркой решу вопрос.

 

[NasTёnа]

@1Nastenka, Настёна,я хотела написать тебе в дневник. Но у тебя ограничен доступ)

Спасибо,на счёт доступа не знаю,я вроде все старые дневники свои поудаляла, новый создать хочу) может в сообщение?

 

[Лилия Николаевна]

Спасибо,на счёт доступа не знаю,я вроде все старые дневники свои поудаляла, новый создать хочу) может в сообщение?

Я думаю Лена хотела именно в дневнике написать тебе, она же служба поддержки