#35_4 Ёжики VS Туман

[Toivo]

Ещё ты знаешь человека, который сорвался через 8 лет

Привет!

 

[gpp]

Привет, Ген! Мне кажется, это один из самых главных соблазнов, способствующих срывам. Чуть-чуть, только попробую, а врезультате многие начинают курить по-новому.

Здравствуй, Той!
Я с тобой согласен, но, я уже к тому времени давно не хотел курить, а эксперимент поставил для того, чтобы это себе подтвердить, т.е. верифицировать! Что и требовалось доказать!

 

[Жанна-Киска]

Специально купить пачку и закурить, это уже осознанно.

Осознанно попробовать всего одну в полной уверенности, что точно не раскуришься. А через неделю ты понимаешь, что, если коготок увяз, то всей птичке пропасть. Ребят, реально, надо всегда на стрёме быть и перестать навсегда "пробовать" мы итак знаем, что ничего хорошего в этом нет. Я ещё 4 года назад была уверена, что не закурю никогда. Я настолько давно бросила, что мало, у кого на форуме такие счётчики то есть. Но "всего одна" посадила меня на качели, с которых я не могу слезть. В течении этих 4 лет я больше не курила, конечно, чем курила, но сам факт, что я в западне, не оставляет меня в покое. Очень хочу распрощаться с этой зависимостью и уверена, что у меня обязательно получится. Если не в этот, так в следующий раз, но я надеюсь всё таки, что в этот

 

[Toivo]

Здравствуй, Той!
Я с тобой согласен, но, я уже к тому времени давно не хотел курить, а эксперимент поставил для того, чтобы это себе подтвердить, т.е. верифицировать! Что и требовалось доказать!

Значит, у тебя была сильная уверенность, что не закуришь заново. Например, у меня пока еще нет такой уверенности.

 

[Жанна-Киска]

Привет!

Мяу

 

[Жанна-Киска]

Значит, у тебя была сильная уверенность, что не закуришь заново. Например, у меня пока еще нет такой уверенности.

Просто не пробуй, даже если она будет

 

[Жанна-Киска]

Я всегда очень переживаю за срывы других ребят из команды, как будто это мой собственный срыв. Не пробуйте! Переживите это желание, пожалуйста, не лезьте в это болото.
Накаты - это всего лишь симптомы отказа, которые проходят....
Ну, я хотя бы попыталась ?

 

[gpp]

Значит, у тебя была сильная уверенность, что не закуришь заново. Например, у меня пока еще нет такой уверенности.

Да, закурив, я еще раз себе подтвердил, что такого дерьма я больше не хочу!

 

[Toivo]

Просто не пробуй, даже если она будет

 

[gpp]

Осознанно попробовать всего одну в полной уверенности, что точно не раскуришься. А через неделю ты понимаешь, что, если коготок увяз, то всей птичке пропасть. Ребят, реально, надо всегда на стрёме быть и перестать навсегда "пробовать" мы итак знаем, что ничего хорошего в этом нет. Я ещё 4 года назад была уверена, что не закурю никогда. Я настолько давно бросила, что мало, у кого на форуме такие счётчики то есть. Но "всего одна" посадила меня на качели, с которых я не могу слезть. В течении этих 4 лет я больше не курила, конечно, чем курила, но сам факт, что я в западне, не оставляет меня в покое. Очень хочу распрощаться с этой зависимостью и уверена, что у меня обязательно получится. Если не в этот, так в следующий раз, но я надеюсь всё таки, что в этот

Да уж, печально, Жанночка!
Больше так не хулигань, если не уверена!

 

[Toivo]

Просто не пробуй, даже если она будет

такого дерьма я больше не хочу!

Поэтому я здесь после 1,5 лет некурения.

 

[Sorry I’m not]

эх,про такие сроки пишите что закурили
невольно в башке мысли появляются а мож не стоит

 

[Toivo]

мысли появляются а мож не стоит

Поверь, не стоит это делать.

 

[gpp]

Поэтому я здесь после 1,5 лет некурения.

Я и сейчас могу попробовать, потому что уверен на 100%, что не закурю больше. Нет у меня зависимости больше, нету!

 

[Sorry I’m not]

Поверь, не стоит это делать.

да верю
так,мысли вслух)

 

[gpp]

эх,про такие сроки пишите что закурили
невольно в башке мысли появляются а мож не стоит

Я вот не закурил, Даша, хотя попробовал!

 

[Pacifist]

Осознанно попробовать всего одну в полной уверенности, что точно не раскуришься. А через неделю ты понимаешь, что, если коготок увяз, то всей птичке пропасть. Ребят, реально, надо всегда на стрёме быть и перестать навсегда "пробовать" мы итак знаем, что ничего хорошего в этом нет. Я ещё 4 года назад была уверена, что не закурю никогда. Я настолько давно бросила, что мало, у кого на форуме такие счётчики то есть. Но "всего одна" посадила меня на качели, с которых я не могу слезть. В течении этих 4 лет я больше не курила, конечно, чем курила, но сам факт, что я в западне, не оставляет меня в покое. Очень хочу распрощаться с этой зависимостью и уверена, что у меня обязательно получится. Если не в этот, так в следующий раз, но я надеюсь всё таки, что в этот

Именно, я курил долго и много. И бросал не раз. Но крайний раз стал последний, у меня много чего в жизни произошло, многие из за меньшего закуривали. Так что в моем понимание, те кто закуривают либо ещё не осознали то что они хотят не курить, либо считают что сигареты могут решить проблемы, ну и есть те кто не ценит то что бросил.

 

[Sorry I’m not]

Я вот не закурил, Даша, хотя попробовал!

круто
мне для начала бросить бы))

 

[Жанна-Киска]

А что ещё можно добавить?

Макс, ты взрослый человек, и должен понимать, что, если происходят срывы, то в предыдущие попытки завязать были не до конца тобой проработаны, следовательно, ты каждый раз не завязывал, а подвязывал на время. И, если теперь у тебя есть желание просто не курить какое то время, то бросай так же, как обычно, а, если ты хочешь бросить курить навсегда, то те методы, которые ты использовал в прошлые разы, не достаточны. Потому я и спрашиваю насчёт добавить. Планируешь ли ты почитать литературу, не знаю, ещё какие-нибудь методы добавить... 12 шагов к примеру или ещё что. С головой то все равно надо работать, если всё возвращается на круги своя.
Другое дело, если ты не хочешь завязывать до конца дней своих, тогда, конечно, ничего не добавляй))
Опять же, я по себе сужу и по попыткам многих других. У каждого своя стратегия, конечно, но в целом, почему бы не поделиться своей, вдруг кому-то она тоже подойдёт)

 

[Саша Белый]

Что случиось?

Закурил на 13 дне