# 37-3 Весёлые гуси

[Владимир Р.]

Мне помогает злым голосом говорить: пузырики)))

 

[Засыпанда]

Вов, попробовал?

 

[Evermishka]

04.02 Не курю

 

[Artemida]

а когда вам пипец как тяжело становиться кажется вот вот сорветесь как справляетесь?

По разному, чередую

конфеты/печеньки и успокоительное ( у меня чай на основе валерианки)

иду в душ

иду в кровать и включаю интернов(сериал) +чай

если это вечер то открываю баночку пива( это странно, но мне помогает) но лучше не надо, многим наоборот это усложняет


Очень мятные конфеты

 

[Artemida]

04.02 Не курю

Как самочувствие?)))

 

[Donna22]

04.02 Не курю

Отметила

 

[Инга@]

04.02 Не курю

Умничка!!! ???? Жень, как дела?

 

[Ленхен]

Мне помогает злым голосом говорить: пузырики)))

Реально? ?

 

[Ленхен]

По разному, чередую

конфеты/печеньки и успокоительное ( у меня чай на основе валерианки)

иду в душ

иду в кровать и включаю интернов(сериал) +чай

если это вечер то открываю баночку пива( это странно, но мне помогает) но лучше не надо, многим наоборот это усложняет


Очень мятные конфеты

С пивком, с винцом бросается легче, это факт форума

 

[Инга@]

По разному, чередую

конфеты/печеньки и успокоительное ( у меня чай на основе валерианки)

иду в душ

иду в кровать и включаю интернов(сериал) +чай

если это вечер то открываю баночку пива( это странно, но мне помогает) но лучше не надо, многим наоборот это усложняет


Очень мятные конфеты

У многих алкоголь может спровоцировать желание покурить. Тебе если хочется пива, нехватает в организме витаминов группы В.

 

[Инга@]

С пивком, с винцом бросается легче, это факт форума

У меня наоборот вызывал любой алкоголь, даже небольшая доза желание покурить. И были у меня примеры, когда некоторые бросали курить и начинали употреблять алкоголь в большей степени. Всё это приводило к замене одной зависимости на другую. По этому не советую.

 

[Инга@]

а когда вам пипец как тяжело становиться кажется вот вот сорветесь как справляетесь?

Чёрные семечки, чистим руками. Восполняют витамин Е, руки постоянно заняты делом и рот всё время что-то жуёт!!! А сам сидишь на форуме, читаешь сообщения, статьи и получаешь хорошее настроение от общения и смешной (юмористической, позитивной) информации! ?????

 

[Инга@]

Чёрные семечки, чистим руками. Восполняют витамин Е, руки постоянно заняты делом и рот всё время что-то жуёт!!! А сам сидишь на форуме, читаешь сообщения, статьи и получаешь хорошее настроение от общения и смешной (юмористической, позитивной) информации! ?????

Ещё можно яблоки, фрукты или сухофрукты, орешки грызть! ???

 

[Jerem]

 

[Андрюшкин]

а когда вам пипец как тяжело становиться кажется вот вот сорветесь как справляетесь?

Лично мой опыт - пью табекс. Недавно глицин сразу 2 таблетки выпил. Ванну принимаю с ароматической пеной?, или если некогда - душ?

 

[Андрюшкин]

С пивком, с винцом бросается легче, это факт форума

С алкоголем легче сорваться... Было у меня такое. Вроде держишься молодцом, а когда бухнёшь - мозг думает по другому. Перестаёт работать внутренний "стоп". Так что уж извините, но я бы не советовал пить алко, по крайней мере первый месяц-два после бросания курить ...

 

[Андрюшкин]

Спойлер: Гусятки

1. @Tosha
2. @Андрюшкин
3. @Инга24488
4. @Donna22
5. @Evermishka
6. @Глюк
7. @Vladi
8. @blautzauger_38
9. @Velena025
10. @Pati73
11. @sava74
12. @ElyaM
13. @yalta
14. @Alllisa
15. @9092900532
16. @KittyVol
17. @Николай Сер
18. @Инна 85
19. @Анирам светлячок
20. @Инге
21. @Ulianna
22. @Таня34
23. @Acidazam
24. @Баскетболистка
25. @Зуля1111
26. @Natan
27. @Artemida
28. @Jester
29. @Debora
30. @Антон2022
31. @Лика Я
32. @Даната19
33. @Vitke
34. @Серега1123
35. @Салем
36. @beka_radio
37. @LiLija
38. @bublinka
39. @Elenа
40. @Ylika
41. @Саша Белый
42. @Patrik
43. @Василий Казань
44. @Селигерочка
45. @motorn

Гусиная команда!? Давайте сверим даты отказа и отметки о некурении

 

[LiLija]

Спойлер: Гусятки

1. @Tosha
2. @Андрюшкин
3. @Инга24488
4. @Donna22
5. @Evermishka
6. @Глюк
7. @Vladi
8. @blautzauger_38
9. @Velena025
10. @Pati73
11. @sava74
12. @ElyaM
13. @yalta
14. @Alllisa
15. @9092900532
16. @KittyVol
17. @Николай Сер
18. @Инна 85
19. @Анирам светлячок
20. @Инге
21. @Ulianna
22. @Таня34
23. @Acidazam
24. @Баскетболистка
25. @Зуля1111
26. @Natan
27. @Artemida
28. @Jester
29. @Debora
30. @Антон2022
31. @Лика Я
32. @Даната19
33. @Vitke
34. @Серега1123
35. @Салем
36. @beka_radio
37. @LiLija
38. @bublinka
39. @Elenа
40. @Ylika
41. @Саша Белый
42. @Patrik
43. @Василий Казань
44. @Селигерочка
45. @motorn

Гусиная команда!? Давайте сверим даты отказа и отметки о некурении
Посмотреть вложение 1544147

Порядок, Андрюш))?

 

[Ленхен]

У меня наоборот вызывал любой алкоголь, даже небольшая доза желание покурить. И были у меня примеры, когда некоторые бросали курить и начинали употреблять алкоголь в большей степени. Всё это приводило к замене одной зависимости на другую. По этому не советую.

Полностью согласна и я знаю такие примеры. Но это все становилось известно, когда уже люди втягивались по полные уши...

 

[Ленхен]

С алкоголем легче сорваться... Было у меня такое. Вроде держишься молодцом, а когда бухнёшь - мозг думает по другому. Перестаёт работать внутренний "стоп". Так что уж извините, но я бы не советовал пить алко, по крайней мере первый месяц-два после бросания курить ...

Я не знаю, как они это делали НО тягу пивком и винцом снимали и не курили как по мне это какие то роботы без триггеров ?