# 44_3 Декабристы ?

[Селянка]

Я спать пошёл ? всем спокойной ночи добрых снов, ?

Спокойной!

Получше сегодня ? спасибо Галинка ?

Прекрасно!!!

 

[Селянка]

@Селянка
Посмотреть вложение 1729347

Ну что поделать...
Может я из этих...

 

[НатальяИванова]

Друзья, а давайте поговорим
Сегодня 21 день я не курю, второй день чувствую одышку, когда иду на работу и с работы. Идти близко, 5 минут. Сначала думала что снега много и из за этого так тяжело, но сегодня то все почистили, а я еле с работы приползла. Вообще заметила сегодня после 14 сидя за столом что мне трудно дышать. Панику я не так себе обычно вызываю, но могу кончно и так если надо. Вопрос. Что это? Это от отказа? Или это психосоматика? Или у кого то похожее что то было?

 

[Селянка]

Друзья, а давайте поговорим
Сегодня 21 день я не курю, второй день чувствую одышку, когда иду на работу и с работы. Идти близко, 5 минут. Сначала думала что снега много и из за этого так тяжело, но сегодня то все почистили, а я еле с работы приползла. Вообще заметила сегодня после 14 сидя за столом что мне трудно дышать. Панику я не так себе обычно вызываю, но могу кончно и так если надо. Вопрос. Что это? Это от отказа? Или это психосоматика? Или у кого то похожее что то было?

Наташ, Я сегодня дневник такой девушки читала... Она там словила ПА при отказе Курить! Дошла до психиатра и транквилизаторов... В результате курить начала и все у неё "хорошо стало"... Давать ссылку или на слово поверишь?

 

[Селянка]

Я какая-то спокойная и умиротвореная на фоне многих форумчан...
Надо мужу сказать, а то он мне вечно: нервная ты, бешеная...

 

[НатальяИванова]

Наташ, Я сегодня дневник такой девушки читала... Она там словила ПА при отказе Курить! Дошла до психиатра и транквилизаторов... В результате курить начала и все у неё "хорошо стало"... Давать ссылку или на слово поверишь?

Тань, ссылки не надо. Я до невроза, транков и всех этих прелестей дошла как раз 7 лет назад потому что начала курить после попытки бросить) Я понимаю что могу себя накрутить. Просто мне было хорошо и легко, сила прибавилась, я реалтно хорошо дышала, не так хотелось спать как обычно, а тут одышка
Я где то щас читала в инете чтл такое может быть, просто я испугалась

 

[НатальяИванова]

Я какая-то спокойная и умиротвореная на фоне многих форумчан...
Надо мужу сказать, а то он мне вечно: нервная ты, бешеная...

Да мне кажется все мужья так говорят, интересно как они сравнивают и с кем...

 

[Селянка]

Тань, ссылки не надо. Я до невроза, транков и всех этих прелестей дошла как раз 7 лет назад потому что начала курить после попытки бросить) Я понимаю что могу себя накрутить. Просто мне было хорошо и легко, сила прибавилась, я реалтно хорошо дышала, не так хотелось спать как обычно, а тут одышка
Я где то щас читала в инете чтл такое может быть, просто я испугалась

Ну если знаешь за собой умение накручивать, то может с психологом это обсудить...

 

[НатальяИванова]

Ну если знаешь за собой умение накручивать, то может с психологом это обсудить...

Это да, сделаю. Неожиданно как то просто. Хотелось улучшений, а не ухудшения состояния

 

[Селянка]

Да мне кажется все мужья так говорят, интересно как они сравнивают и с кем...

Моему есть с кем сравнить
Но я без обид. Есть у меня поговорка: каждый следующий лучше предыдущего иначе зачем было менять...

 

[Селянка]

Это да, сделаю. Неожиданно как то просто. Хотелось улучшений, а не ухудшения состояния

Не хотелось бы складывать в копилку страхов, но тут у парня с ЖКТ проблемы на год затянулись...

 

[НатальяИванова]

Не хотелось бы складывать в копилку страхов, но тут у парня с ЖКТ проблемы на год затянулись...

Это не страшно) Прорвемся, все гуд. Никакие страхи нам не страшны
Вот текст, я больше не боюсь одышки. Ничего не боимся ?

 

[Селянка]

Это не страшно) Прорвемся, все гуд. Никакие страхи нам не страшны
Вот текст, я больше не боюсь одышки. Ничего не боимся ?
Посмотреть вложение 1729369

Отличная информация?

 

[Allа]

У меня было раза три.
Первый раз где то в месяц, плавала в речке, отдышка началась, до боли в горле. Но я потом вспомнила, что надавала ребенку круг. Мб поэтому.

И ещё два раза на месяца втором или третьем, перед сном примерно, на минут 5, чувствуешь, как будто вот вот не хватит воздуха.
С тех пор не было такого больше.
До бросания, такого вообще никогда не было.

 

[Darinkaa]

Добрый вечер .
#не курю 21.12 @Селянка @Лысый 76 @vidmin1979

 

[Селянка]

Добрый вечер .
#не курю 21.12 @Селянка @Лысый 76 @vidmin1979

привет! И это прекрасно - сейчас отмечу

 

[Селянка]

@Darinkaa, Даша, как сама и как семья?

 

[НатальяИванова]

Я сегодня молодец
1 не курю
2 работала много
3 спала вечером
4 грустила, но почти справилась с этим
5 почти не ругалась

 

[Селянка]

Я сегодня молодец
1 не курю
2 работала много
3 спала вечером
4 грустила, но почти справилась с этим
5 почти не ругалась

умница!

 

[Селянка]

тоже хочу быть молодец!!!
1. пешком проводила детку, хотя было -17 и жутко лениво
2. пару часов гладила белье (и еще зачем-то 2 раза постирала, подозреваю, что завтра снова гладить)
3. повесила новогодние шторы

Спойлер: А вот и они

4. начала украшать дом
5. активничала в самоделкине
6. лягу спать сегодня, вот только допью чай и доем шоколадку, кажется слопаю всю...