vidmin1979
Создатель
Ну и ненадо ????От меня нету
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 45_2 Все свои
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
vidmin1979
Создатель
Дим , неважно. Необъяснимое поведение, нелогичное я это имел ввиду. А так погугли конечно
и поплакала
!
Это почему? ?
vidmin1979
Создатель
Неужели из за Виталины?
vidmin1979
Создатель
Ну хватит ей и одного ?
Думаешь?
vidmin1979
Создатель
100% ?
Да, но думаю нужно глубже копать, тут не хочу это обсуждать.
Вот прям хочется ответить, но не буду.
Лого пять, а спасибо одно???
Владимир3578
Адвокат
- Сообщения
- 344
- Реакции
- 930
- Не курю с
- 05.02.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 34
- @Taliy
- @irinka.964
- @Katrin-fffff
- @АнКа_86
- @Tigr@
- @Пересвет
- @T@tk@
- @NastiaStre
- @Ferrum
- @Dianana
- @nastenka-w
- @sovalavista
- @Asorti
- @Ольга8989
- @Antonio Ramos
- @Курвиметор
- @elektron-v
- @Натали78
- @Натэ
- @саида
- @oksi9996
- @HenryD
- @INS
- @Яна1
- @Nekury.irina
- @Lela
- @GlobalL
- @starlight
- @Astarta
- @TanyaQQ
- @LikaAnzheLika
- @Владимир3578
- @Tenifer
- @Олеся Н
- @litr
- @Тиная
- @Vovan4ik
- @Ада
- @Екатерина1985
Выбираем себе логотип! Без него нельзя никак
Посмотреть вложение 1745943 Посмотреть вложение 1745944 Посмотреть вложение 1745945 Посмотреть вложение 1745946
Добрый день! Выбираю парусник!
- @Taliy
- @irinka.964
- @Katrin-fffff
- @АнКа_86
- @Tigr@
- @Пересвет
- @T@tk@
- @NastiaStre
- @Ferrum
- @Dianana
- @nastenka-w
- @sovalavista
- @Asorti
- @Ольга8989
- @Antonio Ramos
- @Курвиметор
- @elektron-v
- @Натали78
- @Натэ
- @саида
- @oksi9996
- @HenryD
- @INS
- @Яна1
- @Nekury.irina
- @Lela
- @GlobalL
- @starlight
- @Astarta
- @TanyaQQ
- @LikaAnzheLika
- @Владимир3578
- @Tenifer
- @Олеся Н
- @litr
- @Тиная
- @Vovan4ik
- @Ада
- @Екатерина1985
Выбираем себе логотип! Без него нельзя никак
Посмотреть вложение 1745943 Посмотреть вложение 1745944 Посмотреть вложение 1745945 Посмотреть вложение 1745946 Посмотреть вложение 1745947
Владимир3578
Адвокат
- Сообщения
- 344
- Реакции
- 930
- Не курю с
- 05.02.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 34
Привет всем!
#НЕКУРЮЧЕТВЕРТЫЙДЕНЬ!17.01.2023
Штырит не по детски
#НЕКУРЮЧЕТВЕРТЫЙДЕНЬ!17.01.2023
Штырит не по детски
ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛ?Привет всем!
#НЕКУРЮЧЕТВЕРТЫЙДЕНЬ!17.01.2023
Штырит не по детски
Облегчители накатов.
1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
А парусника тут нет. Это у меня парусник из стодневки. Все логотипы на 1 странице, там и инструкция, как вставлять
Екатерина1985
Гуру
@Иринка111 , а лого можно с момента 20 сообщений? Или я опять что-то не поняла?))А парусника тут нет. Это у меня парусник из стодневки. Все логотипы на 1 странице, там и инструкция, как вставлять
Быстренько пиши сообщения
- Статус