# 45_3 "Чудесатые"

[Селянка]

Встречайте пополнение: @Eugenicus Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Спасибо!

 

[Garrik]

@Селянка

 

[Garrik]

не курю 25.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

 

[Pa$hok]

Доброе утро, чудесно Чудесатая команда!
Всем дня отличного и настроения прекрасного ?

 

[Eugenicus]

Настя, с понедельника мы пишем отметки вот так :
не курю 23.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

А мне нужно такое написать, я только прибывший?

 

[Селянка]

делать выкручивания помогает
Посмотреть вложение 1750912

@Lena_y Лена, будь аккуратна со скручиваниями... Если есть протрузия/грыжа то может хуже стать... Если ничего такого, то смело занимайся!!!

 

[НатальяИванова]

Не курю 25.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

Солнышко!)

 

[Lyubov01.23]

Ребята, всем доброе утро, сегодня 65 день, как я не курю, столкнулась теперь с такой проблемой, как постоянная боль в горле, усиливается утром, в течение дня так сильно не беспокоит, но, естественно, дискомфорт, есть у кого похожие проблемы, или, может, были у знааомых? Не знаю, чем лечить...(((

У меня так же гороло реагирует то лучше то хуже.Полоскание,пшикалки, сосульки лорсепт и ТД Пройдет.

 

[Pa$hok]

@Селянка
Танюша, Танечка
Поздравляю тебя от души!

 

[Garrik]

А мне нужно такое написать, я только прибывший?

Привет.
Да нужно, каждый день.

 

[НатальяИванова]

#не курю 25.01.23
@Евгений Юрьевич @НатальяИванова @Павел Александрович

Татьян, Танюшек и иже с ними с праздником

Солнышко!)

 

[Eugenicus]

Привет.
Да нужно, каждый день.

не курю 23.01.2023
не курю 24.01.2023

не курю 25.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

 

[Селянка]

Спойлер: сурья

Посмотреть вложение 1750915

вот еще полезные упражнения, повторять несколько раз

Вот!!! Как человек с проблемами в спине могу сказать: отличный комплекс упражнений!!!

 

[НатальяИванова]

не курю 25.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

Солнышко, Игорь!)

 

[НатальяИванова]

не курю 23.01.2023
не курю 24.01.2023

не курю 25.01.2023
@НатальяИванова @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

Женя, привет! Отметила!) Напиши дату отказа пожалуйста!)

 

[Селянка]

Тяжелый бронхит был, курить не мог, но покуривал 2-3 раза в день. после выздоровления пытался сдерживать количество выкуриваемых сигарет, но оно все равно увеличивалось. просто отложил и сказал себе, хватит.... ну и взял табакетте, правда вчера только.


Да, уже знакомлюсь, спасибо

Вот ты силен... Бронхит и покуривал...

 

[НатальяИванова]

Всем доброе утро! Всех отметила, и сама не курю 25/01/2023 @Павел Александрович @Евгений Юрьевич

 

[Кошка Марта]

Доброе утро, друзья!
У нас сегодня много поводов воспользоваться штатной дверью в лето и отпраздновать за чаепитием и Татьянин день, и Верины 444 дня, и не менее чудесатые юбилеи
@man with a horn 150 дней
@Наталья333 120 дней
@Юлия30.06 10 дней
@Olala 5 дней

 

[Селянка]

погода чудесатая, пойду костерчик жечь))

А ты где живёшь? Чего за погода и кидай фото костра... Мы любим смотреть

 

[Кошка Марта]

@Lyubov01.23, Спасибо за гороскоп, хоть это и вообще не мой день походу