-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#49_1 Те ещё печеньки ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
dmitrii327
V.I.P за Игровую
А это хоть кури хоть не кури и я голодный тоже злой) но заметил что сегодня я даже добрее стал
Вложения
Отличный снимок, Дима.
Молодец!
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Спасибо, Саш)
Нежнятина какая?...я не могла курить, когда была голодной...обязательно надо было что нибудь поесть, иначе от сигарет тошнило
Сегодня курить не буду, мне нравится это состояние свободы!
Но! Это всегда планка - высокая планка! Мы начинаем активно заниматься собой, не курим и не пьем, занимаемся здоровьем, спортом, психологией..и это вроде здорово! Но почему мозги начинают от такого внимания к себе ,,опухать и уставать,,.
Почему начинает противный голосок завывать протяжно: да нафига тебе это нужно, все было ок, чего тебе неймется.
Это моя сегодняшняя беседа в голове в обед. Пыталась не слушать, съела табекс, активно стала готовить ужин. Отпустило.
Но! Это всегда планка - высокая планка! Мы начинаем активно заниматься собой, не курим и не пьем, занимаемся здоровьем, спортом, психологией..и это вроде здорово! Но почему мозги начинают от такого внимания к себе ,,опухать и уставать,,.
Почему начинает противный голосок завывать протяжно: да нафига тебе это нужно, все было ок, чего тебе неймется.
Это моя сегодняшняя беседа в голове в обед. Пыталась не слушать, съела табекс, активно стала готовить ужин. Отпустило.
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Вот и не кури чтоб не тошнило) а просто перекусывай)
Дима, можно вот сюда фотографии.
Asolovi
Приправа по вкусу
если есть состояние "отпустило", значит это не твоё привычное состояние. Соответственно, ты двигаешься в правильном направлении, а эти мысли - просто набеги, волны, которые ненастоящие даже)
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Есть что посмотреть там) будут хорошие фото обязательно и здесь и там поделюсь?
...заходи в гости
Urzol
Начинающий
@_Лика @dmitrii327 @Никола Берго не курю 20.07
Сегодня вычитал в дневниках: "... Я не бросаю курить, я уже не курю!..."
Учень зашло! Говорю себе, как начинает прижимать. Помогает.
Сегодня вычитал в дневниках: "... Я не бросаю курить, я уже не курю!..."
Учень зашло! Говорю себе, как начинает прижимать. Помогает.
dmitrii327
V.I.P за Игровую
Молодец! Значит нашёл свою фразу, главное помогает) у меня тоже есть своя фишка)
Владимир, привет!
Вот тоже отличная тема
Молодец!!! А я сейчас шла с вкусняками домой, сидит мужчина и курит..так и хотелось ему сказать «А я не курю уже три дня!»
У меня двое деток. Да, тренажерный. Я боюсь одной идти
. У меня появилась возможность оставлять сына часа на три. Даже не знаю с чего начать)))- Статус