-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#56_2 Ветер свободы ?
- Автор темы Андрей_А
- Дата начала
- Статус
Ничем не смогла помочь
Katsy32
Продвинутый
@JediLady @Инесса Самара
Физкульт отчет за вчера и сегодня
@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
#не курю 29.06.24
Физкульт отчет за вчера и сегодня
@Pg_vl @Nastasik @Инесса Самара
#не курю 29.06.24
Katsy32
Продвинутый
Мне очень помогает чай и семечки. Включи аудиомотивашку из шагов или из книги. Просто подышать воздухом на балконе или на улице. Лето же, красота какая! Цветы так круто пахнут и красивые!!!
Супер! Отметила
Katsy32
Продвинутый
Немного науки от гурмана))
Сейчас лето, пора ягод. Клубника ещё есть, смородина красная, черешня и так далее. Очень полезно сохранить эту красоту в морозилке. Можно просто вымыть, высушить и закинуть в морозилку в пакете, контейнере или ванночке из под сыра. Или перемешать с сахаром и заморозить. Прекрасно хранится до нового урожая, и круглый год у нас есть свежая ароматная ягода в чай, в кефир, йогурт или творог. А также можно добавить в выпечку или просто немного разморозить съесть!
Посмотрите, какая красота потом:
Сейчас лето, пора ягод. Клубника ещё есть, смородина красная, черешня и так далее. Очень полезно сохранить эту красоту в морозилке. Можно просто вымыть, высушить и закинуть в морозилку в пакете, контейнере или ванночке из под сыра. Или перемешать с сахаром и заморозить. Прекрасно хранится до нового урожая, и круглый год у нас есть свежая ароматная ягода в чай, в кефир, йогурт или творог. А также можно добавить в выпечку или просто немного разморозить съесть!
Посмотрите, какая красота потом:
Katsy32
Продвинутый
Katsy32
Продвинутый
Друзья, кто ещё не отнёс картинку на конкурс?
Напоминаю, сегодня последний день приёма работ до вечера!
Пожалуйста, несите своё лето в тему: https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-56-j-vzljotnoj-polosy.69804/
Не нужно быть художником, нарисуй и отнеси с указанием номера нашей команды 56-2
Напоминаю, сегодня последний день приёма работ до вечера!
Пожалуйста, несите своё лето в тему: https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-56-j-vzljotnoj-polosy.69804/
Не нужно быть художником, нарисуй и отнеси с указанием номера нашей команды 56-2
Таньча
Наблюдатель
- Сообщения
- 26
- Реакции
- 57
Ксюша, у тебя нет отчёта за 28.06
jeliza_rosa
Продвинутый
а отчет в каком виде?ВНИМАНИЕУ нас появилась спортивная табличка! Спорт - это то, что нам сейчас особенно нужно. Во время выполнения физических упражнений вырабатываются гормоны-нейромедиаторы, которые улучшают настроение и самочувствие человека, тем самым приносят радость и удовлетворение (дофамин, эндорфины, адреналин и окситоцин)
Приветствуется любая физическая активность: зарядка, йога, бег, велосипед, фитнесс, ходьба и т.п. Занимайтесь тем, что вам ближе. Участие добровольное
Шлем отметки с вашей активностью каждый вечер с упоминанием физрука и зама - @JediLady @Инесса Самара
По окончанию марафона все активные участники с отметками не менее 2/3 от общего количества дней участия получат медаль "Я выбираю спорт"
Факультатив:
- @alisa rnd
- @Ксюшка 35
- @Инесса Самара
- @jeliza_rosa
- @Инесс5:0
- @Pg_vl
- @Avatar320
- @kichikas3
- @Н@тусик12
- @Анна1991
- @МихаилК
- @Таньча
- @AnnaSannikova
- @vedmit
- @Наталья_В
- @geopro
- @Ли_я
- @Алекса15
- @JediLady
- @Марла
- @RobinGoodWin
- @tihon12
- @Нюшка
- @Nastasik
- @Виля
- @Olia7
- @Ламика
- @Безникотинка
- @Katsy32
- @Evgen_F73
- @kuzmin2512
- @Вольтер
Да в любом виде
А это к теме Красное лето Волга и закат
Принято)))
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
А у меня завтра будет красное лето, Виктории много, успеть собрать, обрабоьать. С погодой думала вообще ягод не будет
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
А сейчас есть вот такое красное лето, вкусный тортик
- Статус