#63_1 Витаминки 🍋💊

Куда пойдёшь после завершения взлётки?

  • В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 11 61,1%

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Никуда, и не уговаривайте меня

    Голосов: 1 5,6%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 1 5,6%

  • Никуда не пойду, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 5 27,8%

  • Вообще уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%

  • Хочу в Наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Screenshot_20250526-073809~2.webp
 
Зоя написал(а):
Все останавливаюсь. Бросила курить прямо сейчас. Держусь за ваши руки. 26мая 9 утра 2025года.
Нажмите для раскрытия...
Молодец, удачи! Заведи дневник и пиши там все твои впечатления от новой свободной некурящей жизни. 1lis1L
 
ШЕСТОЙ ДЕНЬ

db30d868-a96a-5f06-a00b-11227e9d9a7d.jpg


Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева.​

Мы курим не только потому, что зависимы от никотина. Будь это так, достаточно было бы перетерпеть пару недель и все, вы свободны.
Значит, дело в другом.
В психологической зависимости, естественно.
А что такое психологическая зависимость? Это:
⠀
⭐ Избегание жизни с помощью курения. Мы закуриваем желания, проблемы, возможности.
⭐ Управление своим состоянием с помощью курения. Покурил, и сразу трава позеленела.
⠀
Это если коротко.
⠀
Ну и самое важное.
⠀
🔸 Как вы думаете, если человек реализован и счастлив, будет ли у него желание покурить? Конечно же нет.
⠀
🔸Будет ли он медленно убивать себя, называя это удовольствием, радостью и кайфом? Нет.
⠀
🔸Получаем, что зависимость - это симптом того, что человек идёт не той дорогой, которой хотел бы идти. Что-то с ним происходит, что ему не нравится.
⠀
Чтобы справиться с этим состоянием, он и курит. Впрочем, никотин так и действует, он нормализует состояние человека.
⠀
И когда бросаешь курить все то, что вы раньше закуривали, даёт о себе знать. Отсюда и срывы. Теперь уже нет сигареты-помощника и поддержки, и нужно справляться с собой по другому. А по другому не привык.
⠀
Но в этом и скрывается слабое место зависимости. Если подойти к вопросу осознанно, через отказ от курения можно прийти к автоматическому решению всего того, что закуривали раньше.
razdelitel.png
 
Встречайте пополнение: @Венди Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
 
Sashshka написал(а):
Встречайте пополнение: @Венди Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
Нажмите для раскрытия...
Привет @Венди !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
 
Гляньте какое интересное рассуждение=рекомендацию нашла в инсте))
 

Вложения

  • VID_20250526_052137_868.mp4
    35,8 MB
Я вот та, которой он некает 😅😅😅
Я искренне счита...ю что все люди по умолчанию добрые....и идти на работу чтобы просто быть на работе-не, я такое не понимаю 🤕...если у меня есть полномочия, ресурсы и рабочее время позволяет - я готова работать свыше 100% ..
неужели я одна такая?))) у вас какая жизненная позиция?
Давайте поболтаем, не стесняйтесь 1lis39
 
Инесса Самара написал(а):
Привет @Венди !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!
Нажмите для раскрытия...
@Венди Добро пожаловать в команду! 🙋
 
пружина написал(а):
Привет, Татьяна, как дела, как настроение, чем занимаешься?🤗
Нажмите для раскрытия...
Приветик Лена🌺, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .
 
tatiana)) написал(а):
Приветик Лена🌺, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .
Нажмите для раскрытия...
А да и границы важно и нужно свои иметь в работе и в жизни и обозначать и будет тебе счастье
 
tatiana)) написал(а):
Приветик Лена🌺, ммм посмотрела видео 100% то что он говорит согласна. Большинство компаний будут юзать по полной за меньшую зп, и в жизни тож такое сплошь и рядом .
Нажмите для раскрытия...
Спасибо за ответ, интересно :kiss:
Остальные тоже так считают?
 
  1. @Мультяшка
  2. @пружина
  3. @янадежда
  4. @Hellen28
  5. @ngtzna
  6. @tatiana))
  7. @eto
  8. @Nelly
  9. @НадеждаТ
  10. @UnknownFables
  11. @Грейси007
  12. @Дашуля 🎀
  13. @Alona
  14. @Лаван
  15. @Bank
  16. @КонФетКа
  17. @Черно-белый
  18. @TatianaNik
  19. @Резолюция
  20. @Лесёночек🪷💕
  21. @izzbronxxxx
  22. @Селигерочка
  23. @Максим051
  24. @Петлюра
  25. @Алексей Захаров
  26. @Стар
  27. @Alex_85
  28. @Надин К
  29. @Грейпи
  30. @Virg0
  31. @Irihka🎉
  32. @Андрей митель
  33. @Sandei
  34. @Поля
  35. @Джу
  36. @Зоя
  37. @Евпаторий
  38. @Nastik26
  39. @Венди

minion10 minion10minion10

Ребята, давайте как то поактивней голосовать! Нам уже пора назваться! Голосилка находится вверху нашей темы! Голосует вся команда!
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу