#63_1 Витаминки 🍋💊

Куда пойдёшь после завершения взлётки?

  • В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 11 61,1%

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Никуда, и не уговаривайте меня

    Голосов: 1 5,6%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 1 5,6%

  • Никуда не пойду, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 5 27,8%

  • Вообще уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%

  • Хочу в Наставники

    Голосов: 0 0,0%
  • Всего проголосовало
    18
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Screenshot_20250609-193450~2.webp
 
Вчера много времени на природе, потому триггеров было меньше. Справился более-менее легко.
Сегодня рабочие будни, и так накатывало, что хоть вой.
И вот знаете что помогло?... (придумал сам, не видет ни у кого) - "НЕ БОЛЬНО".
Отказ покурить на накат и вслух произнесенное "накат как пришел, так и ушел, а мне ни капельки НЕ БОЛЬНО" и улыбка очень помогло.
 
Лаван написал(а):
Вчера много времени на природе, потому триггеров было меньше. Справился более-менее легко.
Сегодня рабочие будни, и так накатывало, что хоть вой.
И вот знаете что помогло?... (придумал сам, не видет ни у кого) - "НЕ БОЛЬНО".
Отказ покурить на накат и вслух произнесенное "накат как пришел, так и ушел, а мне ни капельки НЕ БОЛЬНО" и улыбка очень помогло.
Нажмите для раскрытия...
Молодец отличный способ накат это иллюзия . Спасибо что написал , может кому поможет
 
Мультяшка написал(а):
И да тут много сидят , у кого есть автомобили . Пожалуйста если не куда выходить и вы ставите машины во дворах , особенно дачных где не проехать . Хотя бы выходите и отгоняйте их. А то нет гарантий что мы по крышам не поедем и заберем на пожизненно на эвакуаторе. я хз просто будьте человеком , нет же гарантии , что завтра у кого то дома что то не вспыхнет . Всем удачи и будьте аккуратнее.Я не хочу не кого обидеть , но будьте человечнее.. Про вас не говорю именно . Но одна правильно поставленная машина , может помочь спасти , чью то жизнь . Я такое вчера видела запикать надо , и все именно из за халатного отношения людей , что все сами за себя .
Нажмите для раскрытия...
Машуль, я так понимаю, ты экстра-эмоциональный человек, что пишешь даже запинаясь, как человек готовый сказать очень много и и торопящийся настолько, что успеваешь сказать лишь одно слов из десяти их тех, что проскользнуло в твоих мыслях.
Соболезную погорельцам, надеюсь без человеческих жертв и без жертв среди наших домашних питомцев.
Я тоже эмоциональный, но приходится держать себя в узде.
Лучики добра тебе.
Люди-обыватели вообще не склонны что-либо предусматривать и о чем-то думать наперед, (например яжемамы, которые к колясками выходят на велотрек и качают права на замечания), поэтому расслабься и предусматривай только свои предусмотрения. Мир тебе (и мне) ничего не должен, и нефиг расстраиваться и трепать себе нервы по поводу того, что люди вокруг такие тупые. Просто надо изначально рассчитывать, чо люди накосячат, надо быть готовым, чо люди тебя расстроят, и когда этого не случится - будет счастье 8))))
 
Dimagene написал(а):
Мне кажется, что большинство срывов на сроках после 2-3 недель происходит либо из-за алкоголя, либо из-за вот таких непроработанных ложных убеждений. Нужно обязательно понять, что это убеждение ложное, никотин не может быть необходимым. Он маскирует какую-то другую потребность/проблему. в идеальном мире это хорошо было бы обсудить с психологом, но если такой вариант не доступен, то просто продолжай поиски как это убеждение демонтировать и заменить на альтернативное и без никотина)
Нажмите для раскрытия...
не хочется доводить до слов доктора, "или вы бросите курить, или "медицина уже бессильна"...
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу