6 #6_1 Млечный Путь

[Иванка]

Чо то у меня не правильно счетчик показывает... я ж тольк день не курю Пошла менять

 

[Лика2707]

Привет!!!! Не курю Где отметится?

молодееец сейчас отметим)) как самочувствие?)

 

[Лика2707]

Чо то у меня не правильно счетчик показывает... я ж тольк день не курю Пошла менять

а сколько не куришь ?)

 

[Andrey1]

Не курю 17.07. и это мне нравится

 

[Дуся Сковородкина]

Товарищи, привет! #некурю1707
Дашуля тут книгу выкладывала "как бросить курить за 2 вечера". Там описан прекрасный способ побороть физическую тягу: расправить плечи и улыбнуться, хотя бы через силу. (Связано с выработкой дофамина) Я еще делаю глубокий вдох и выдох. Мне очень помогает)

 

[Zaйcom]

Не курю 17.07. и это мне нравится

молодец, отметила)

 

[Лика2707]

Товарищи, привет! #некурю1707
Дашуля тут книгу выкладывала "как бросить курить за 2 вечера". Там описан прекрасный способ побороть физическую тягу: расправить плечи и улыбнуться, хотя бы через силу. (Связано с выработкой дофамина) Я еще делаю глубокий вдох и выдох. Мне очень помогает)

умничка))) как дела?

 

[Zaйcom]

Товарищи, привет! #некурю1707
Дашуля тут книгу выкладывала "как бросить курить за 2 вечера". Там описан прекрасный способ побороть физическую тягу: расправить плечи и улыбнуться, хотя бы через силу. (Связано с выработкой дофамина) Я еще делаю глубокий вдох и выдох. Мне очень помогает)

Умничка, отметила)

 

[Иванка]

@Иванка ну как там у тебя?

Пока вроде отличненько, (тьфу тьфу тьфу) хочу курить но не убийственно пока Так мысли летают в голове Пью минералочку литрами

 

[Zaйcom]

Пока вроде отличненько, (тьфу тьфу тьфу) хочу курить но не убийственно пока Так мысли летают в голове Пью минералочку литрами

Воот главное настрой, не грустить радоваться

 

[Лика2707]

Пока вроде отличненько, (тьфу тьфу тьфу) хочу курить но не убийственно пока Так мысли летают в голове Пью минералочку литрами

правильно))) ты на работе или дома

 

[Иванка]

а сколько не куришь ?)

Поменяла) Вчера с 10 по мск

 

[Иванка]

правильно))) ты на работе или дома

На работе, так легче я здесь не курю. а дома паровозила обычно... балкон кофе сигарета - ассоциации моего вечера.

 

[Иванка]

Товарищи, привет! #некурю1707
Дашуля тут книгу выкладывала "как бросить курить за 2 вечера". Там описан прекрасный способ побороть физическую тягу: расправить плечи и улыбнуться, хотя бы через силу. (Связано с выработкой дофамина) Я еще делаю глубокий вдох и выдох. Мне очень помогает)

Привет а где книгу можно найти? Я бы почитала

 

[Иванка]

Воот главное настрой, не грустить радоваться

Настрой пока на 100 Тем более с твоим миньоном

 

[Лика2707]

На работе, так легче я здесь не курю. а дома паровозила обычно... балкон кофе сигарета - ассоциации моего вечера.

умничка)))) мы с тобой. каждый из нас борется. когда захочешь сдаться представь что и мы все это чувствуем но не сдаемся терпим. это пройдет. зато потом будущее без дыма. мы же не умираем без сигарет))) не настолько же ведь прям плохо. так что давай))) вместе сила

 

[Алексей37907]

Терплю, такое ощущение что в тебе сидит какой то зверек и всё время пытается тебя заставить закурить, вот с ним разными способами борюсь)))) то вливаю в него воду литрами то семечками его кормлю))))

 

[Иванка]

умничка)))) мы с тобой. каждый из нас борется. когда захочешь сдаться представь что и мы все это чувствуем но не сдаемся терпим. это пройдет. зато потом будущее без дыма. мы же не умираем без сигарет))) не настолько же ведь прям плохо. так что давай))) вместе сила

Это точно) Я немного переживаю за вечера.. днем как то идет все само собой

 

[Иванка]

умничка)))) мы с тобой. каждый из нас борется. когда захочешь сдаться представь что и мы все это чувствуем но не сдаемся терпим. это пройдет. зато потом будущее без дыма. мы же не умираем без сигарет))) не настолько же ведь прям плохо. так что давай))) вместе сила

Спасибо

 

[Иванка]

Умничка, отметила)

Дусь а что за Дашуля? Где книгу можно посмотреть?