6 #6_4 Побег из Ада

[КатюшкаЯ]

Спасибо, я не подведу

Надеюсь на тебя!!!!

 

[КатюшкаЯ]

Я хожу в спорт зал))) И работаю там)
Сейчас правда я много работаю, и у меня нет сил (и времени) на спорт.
А так да, сижу на работе и уже планирую тренировку и план питания..
Но вот честно, вчера был один выходной за шесть дней.. И я сходила сделала маникюр, прогулялась с друзьями и приготовила поесть..
Куда здесь поместить спорт не представляю пока. Жду более свободного графика.
Хотя, скоро вообще отпуск, но так вообще разъезды, встречи и прочее..

зачем спорт зал?
утром пару упражнений и... Эм... Планка - большего и не надо

 

[Mendel]

Мы с тобой не курим! Юль, с каждым днем все легче.
Попробуй самообман - скажи себе "именно сейчас именно в этот час я не курю" Час пройдет и опять эту мантру))

Окей, Свет, ща буду повторять

 

[Ventazh]

Окей, Свет, ща буду повторять

Не курю рядом в этот час

 

[КатюшкаЯ]

Окей, Свет, ща буду повторять

Решила написать как я бросила в этот раз и ПРОСТО ЗАБЫЛА ЧТО Я КУРИЛА... Ведь сюда я вернулась не в первые сутки, а уже со счётчиком на считавшим день) Так вот...
Я не курю 62й день, идёт 2ая попытка... И оба раза я это делала (делаю) на силе воли) В прошлый раз я сорвалась на 7 дне (хотя и на 4 "согрешила"), так как был не тот настрой и не сильно, видимо, хотела... Но хватило мне месяца после срыва, чтоб понять что нафиг мне курение не нужно и что я просто не хочу курить... Но я боялась что больше не смогу бросить - что не хватит сил... В последние дни при опустошении пачки я говорила себе что " все я не курю", но проходила пару часов и я шла за сигаретами... И вот вечером 19 мая я докурив сигарету подумала, что завтра попробую не курить, хотя было ещё неверение, которое я поборола, встав на утро и СТАРТАНУВ!!!! Говорила себе что я просто не курю... пока что... сегодня не курю, а завтра будет видно!
Сделала вывод, что все может получится - стоит только ЗАХОТЕТЬ!!!

 

[Теплота]

@Маруся30809, а потом снюс запретили в рф и я решил попробовать вейп, и пробовал я его года полтора))

Я так пробовала айкос) На месяца два..
Потом надоело, бросила, и сиги после него не очень.

 

[Теплота]

зачем спорт зал?
утром пару упражнений и... Эм... Планка - большего и не надо

Не знаю, мне в зале нравится)) Там уже если придешь - то надо заниматься, главное дойти. А если дома - то тоже на час.. Мне пара упражнений уже ничего не даст наверное, хотя конечно лучше, чем вообще ничего)))

 

[КатюшкаЯ]

Я так пробовала айкос) На месяца два..
Потом надоело, бросила, и сиги после него не очень.

Не знаю, мне в зале нравится)) Там уже если придешь - то надо заниматься, главное дойти. А если дома - то тоже на час.. Мне пара упражнений уже ничего не даст наверное, хотя конечно лучше, чем вообще ничего)))

воот) или пробежка - утром или вечером

 

[КатюшкаЯ]

 

[Mendel]

Решила написать как я бросила в этот раз и ПРОСТО ЗАБЫЛА ЧТО Я КУРИЛА... Ведь сюда я вернулась не в первые сутки, а уже со счётчиком на считавшим день) Так вот...
Я не курю 62й день, идёт 2ая попытка... И оба раза я это делала (делаю) на силе воли) В прошлый раз я сорвалась на 7 дне (хотя и на 4 "согрешила"), так как был не тот настрой и не сильно, видимо, хотела... Но хватило мне месяца после срыва, чтоб понять что нафиг мне курение не нужно и что я просто не хочу курить... Но я боялась что больше не смогу бросить - что не хватит сил... В последние дни при опустошении пачки я говорила себе что " все я не курю", но проходила пару часов и я шла за сигаретами... И вот вечером 19 мая я докурив сигарету подумала, что завтра попробую не курить, хотя было ещё неверение, которое я поборола, встав на утро и СТАРТАНУВ!!!! Говорила себе что я просто не курю... пока что... сегодня не курю, а завтра будет видно!
Сделала вывод, что все может получится - стоит только ЗАХОТЕТЬ!!!

Я как нибудь тоже расскажу как я не курила 1 ый раз, но не сейчас, это грустная история, пока я не готова...Но главное верить в себя, и все будет Окей!

 

[КатюшкаЯ]

Я как нибудь тоже расскажу как я не курила 1 ый раз, но не сейчас, это грустная история, пока я не готова...Но главное верить в себя, и все будет Окей!

Рассказывай) как сможешь) у всех что-то бывает впервый раз

 

[Дим-Саныч]

Доброе утро! Не курю вместе с вами друзья!!!

 

[Искандер61]

Не курю 19.07

 

[Искандер61]

И кстати, а чего-это меня вчера не отметили?

 

[Ventazh]

И кстати, а чего-это меня вчера не отметили?

отметила
Катя, проверь, пожалуйста.

 

[КатюшкаЯ]

Не курю 19.07

отметила

 

[КатюшкаЯ]

отметила
Катя, проверь, пожалуйста.

Отмечен

И кстати, а чего-это меня вчера не отметили?

Ты за все дни отмечен

 

[КатюшкаЯ]

Всем доброй ночки!

 

[Искандер61]

отметила

Усё))) Теперь довольный))) Спасибо большое!
Однако здравствуйте. Ну пожалуюсь и я! Сегодня целый день на работе накатывало! То и дело - выходил на свежий воздух. КагдаЖеЭтаПройдет???!!! В общем, сегодня на работе был разбитый и уставший, как зомбак!

 

[Искандер61]

Ты за все дни отмечен

10 минут назад я был отмечен только за 2 дня. Теперь увидел.