8 #8_3 Свобода

[Shumoff777rus]

Не курю @За ВДВ @Olha @Татьяна В

 

[За ВДВ]

Всё просто. При ходьбе вверх по лестнице коленный сустав испытывает постепенно увеличивающуюся нагрузку почти с нуля до полного веса человека (минус вес ноги ниже колена).
При спуске по лестнице нагрузка на коленный сустав увеличивается резко, практически всем весом человека на выпрямленную ногу, пусть и с некоторой амортизацией стопы.
В обычной жизни это незначительные перегрузки сустава, а если по 30 этажей каждый день вниз, то уже ощутимо будет.

Я это в горах хорошо понял, когда оказалось, что спускаться куда сложнее.

 

[Future]

Я вижу улыбка до ушей)

Почему бы и нет если да )

 

[Olha]

Не курю @За ВДВ @Olha @Татьяна В

Молодец. Отметила. Как настроение ?

Всё просто. При ходьбе вверх по лестнице коленный сустав испытывает постепенно увеличивающуюся нагрузку почти с нуля до полного веса человека (минус вес ноги ниже колена).
При спуске по лестнице нагрузка на коленный сустав увеличивается резко, практически всем весом человека на выпрямленную ногу, пусть и с некоторой амортизацией стопы.
В обычной жизни это незначительные перегрузки сустава, а если по 30 этажей каждый день вниз, то уже ощутимо будет.

Ого. Спасибо за информацию. Я не знала.

 

[inessa.step]

Не курю! @За ВДВ @Olha @Татьяна В

 

[Angel]

Не курю! @За ВДВ @Olha @Татьяна В

Привет! Ты как?

 

[Ventazh]

Привет соседи, @Mrs.Popova , @Елена Давыдова и все свободные
Как полет?

 

[Ленивушка]

Привет соседи, @Mrs.Popova , @Елена Давыдова и все свободные
Как полет?
Посмотреть вложение 708924

Полет нормальный)

 

[inessa.step]

Привет! Ты как?

Все нормально, только на работе аврал, дома только могу в интернет выйти и то сил уже не хватает. Курить еще иногда хочется, в основном дома когда поужинаешь, расслабишься.

 

[Mrs.Popova]

Привет соседи, @Mrs.Popova , @Елена Давыдова и все свободные
Как полет?
Посмотреть вложение 708924

Привет привет
Летим тихонечко, но уверенно))
Вы как?

 

[Angel]

Привет соседи, @Mrs.Popova , @Елена Давыдова и все свободные
Как полет?
Посмотреть вложение 708924

Привет! Полет проходит в штатном режиме

 

[Ленивушка]

У нас сегодня тишь да гладь! Красота

 

[Александр1975]

@Александр1975 Саша, я тебя потеряла! Ау!

Добрый вечер .потерялся потому что я с телефона и у меня ничего не получается не дневник завести ни линейку поставить .вижу только в оповещениях. Не курю чампикс принимаю

 

[Angel]

Добрый вечер .потерялся потому что я с телефона и у меня ничего не получается не дневник завести ни линейку поставить .вижу только в оповещениях. Не курю чампикс принимаю

Привет, дорогой!!!! Ты главное отмечаться заходи каждый день! С остальным разберёмся))) все эти дни не курил?

 

[Александр1975]

Привет, дорогой!!!! Ты главное отмечаться заходи каждый день! С остальным разберёмся))) все эти дни не курил?

Вчера в лесу был там и начал новую жизнь

 

[Angel]

Вчера в лесу был там и начал новую жизнь

В смысле?

 

[Александр1975]

В смысле?

Лучше немного позже чем никогда

 

[Ленивушка]

Лучше немного позже чем никогда

Точно. Но она спрашивает про даты чтобы отметить в табличке) а чего за лес где находится??

 

[Angel]

Лучше немного позже чем никогда

Просто по правилам марафона нельзя курить с 24го числа, ты отметился в понедельник. Получается срыв был? Если да, и сейчас ты принял окончательное решение не курить, то ты можешь продолжить марафон в разделе Шанс, но уже без права на ошибку… Если ты пока не уверен, то можем перевести в Выбор, там можно подумать и когда будешь уверен перейти в Шанс

 

[Angel]

@NeverSmokeAgain
@Радуга 35
Ребята! Ауууу!!!!!! Мы вас потеряли!