#Некурим Бросаю электронку.

[Muir]

Судя по стажу возраст подходящ для полного отказа от колес, никотина и т.п. И для спорта. Правда это не очень приятно - ноги ноют, пыхтишь, потеешь, думаешь не съесть лишнего ,то бы пыхтеть впрок

 

[Екатерина Денислямова]

Не курю пол дня. Колбааааасит))))

 

[Екатерина Денислямова]

Передумала я бросать с электронкой, самообман это всё.

 

[nachtigal]

Передумала я бросать с электронкой, самообман это всё.

Катюша, привет!
Перенеси дневник в старт))

 

[Екатерина Денислямова]

Перенеси дневник в старт))

Знать бы как.

 

[MAFA]

@Екатерина Денислямова, Привет, Катя! Главное ты уже сделала, а теперь ни очем не думай и вперед! ?

 

[nachtigal]

@Екатерина Денислямова, сделай ссылку на дневник и отправляй сюда

Заявки - Перенос дневников и награждение медалями

https://ne-kurim.ru/forum/threads/brosaju-snova-brosaju.58622/#post-9003601 прошу перенести в 2-4 недели

ne-kurim.ru

 

[Екатерина Денислямова]

@Екатерина Денислямова, Привет, Катя! Главное ты уже сделала, а теперь ни очем не думай и вперед! ?

Спасибо и доброго утра. Утро самый тяжёлый период, я с утра по четыре сигареты подряд за час купила)))

 

[nachtigal]

Доброе утро, Катя!
Оставлю тебе информацию

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[Екатерина Денислямова]

Оставлю тебе информацию

Спасибо большое. Сижу на работе к 8ми придут коллеги и начнут курить, вот этого боюсь. Уйти от них можно только на улицу. Ещё пока ехала в город на работу сломалась машина, встала на обочину и руки полезли в карман за сигаретой, хорошо их нет в кармане.

 

[nachtigal]

Спасибо большое. Сижу на работе к 8ми придут коллеги и начнут курить, вот этого боюсь. Уйти от них можно только на улицу. Ещё пока ехала в город на работу сломалась машина, встала на обочину и руки полезли в карман за сигаретой, хорошо их нет в кармане.

Катюша, отвлекайся. Пиши на форуме. Мы с тобой)))

 

[Екатерина Денислямова]

Почему то во рту вкус как будто воды с бычками попила.

 

[nachtigal]

Почему то во рту вкус как будто воды с бычками попила.

Меняется состав слюны...

 

[nachtigal]

Как настроение, Катя?)

 

[Екатерина Денислямова]

Как настроение,

Доброго утречка. Вчера до обеда тяжело было. А потом и сейчас легко, физически курить не тянет совсем. Даже с просони сегодня не хотелось, только при триггерах щелкает в голове что курить надо.

 

[Екатерина Денислямова]

Кашель второй день замучил.

 

[nachtigal]

Кашель второй день замучил.

Доброе утро, Катюша!
Кашель сухой?С мокротой?
Пусть врач послушает.
Хорошего дня тебе!

 

[nachtigal]

В этом разделе форума информация о кашле

Сколько длится кашель после отказа от курения?

Навеяло соседней темой. Сколько времени у вас длился кашель после отказа от курения?

ne-kurim.ru

 

[Екатерина Денислямова]

С мокротой?

Ага с мокротой.)))

 

[Екатерина Денислямова]

Не курю. Болит к вечеру голова второй день.