Бросил курить 29.02.2011

[SanyaSochi]

Бросаю курить не в первый раз!Курю лет наверно 12.Первый раз не курил 1,5 года(бросил экономя деньги для постройки дома) а потом опять закурил!Следующий раз был 10.01.2012 продержался месяц и закурил.Сразу могу сказать что начинал из-за выпивки!Это бич бросающего!Нельзя бросать курить, не бросая пить.Самое интересное что я не читал ни Кара ни таблетки не покупал.Просто надоело, что болят легкие и весь организм работает на пределе.В первые 2 недели можно писать психологические триллеры.Этож надо разговаривать с собой курить или не курить и самому себя еще и отговаривать-))))
Лучше 100 раз пробовать и 1 раз бросить, чем тешить себя надеждой на чудо!

 

[Vaxasiliy]

Этож надо разговаривать с собой курить или не курить и самому себя еще и отговаривать-))))
Лучше 100 раз пробовать и 1 раз бросить, чем тешить себя надеждой на чудо!

Ха-ха. Хорошо сказано. Переговоры закончены, пора мобилизироваться. Впереди война. Успехов!

 

[Тери]

ssovec, про психологические триллеры - это да!

 

[SanyaSochi]

Ха-ха. Хорошо сказано. Переговоры закончены, пора мобилизироваться. Впереди война. Успехов!

Спасибо Вам то же одержать победу в это нелегкой войне!
Можно проиграть битву, но вот войну надо выигрывать-)))Этож уже не шутки

 

[Маруська]

Как сказал один из форумчан : "Битва только начата, так насладимся ею вдоволь"

 

[SanyaSochi]

Мне может и легче,чем некоторым потому что за собой заметил, что могу внушать себе практически что угодно и заставить мозг поверить в это.Так вот с утра 1 марта я проснулся без сигарет и решил пойти пешком на работу, причем я еще не был уверен что буду бросать. Но за полчаса ходьбы перегрузил свой мозг и нашел мотивы к бросанию-))
Даешь всем кто бросает диплом по психоанализу причем красный!_))))

Правда вот жену не получается направить на путь Истинный!Заметил что женщинам тяжелее отказаться от этой гадости!

 

[SanyaSochi]

Пошел 7 день-полет нормальный!С утра проснулся полметра снега-)Соседи расчищают лопатами дорогу!Завел УАЗик и поехал,радуясь что хоть и дует и тарахтит зато я еду а вот владельцы иномарок ходят пехом-)))По дороге вытянул Ниву из канавы!Жена попросила чтоб стрельнул сигарет у парня.Он отдал целую пачку за помощь.Курить захотелось не в моготу но все таки отказал себе аж голова закружилась.Стал раза в 3 больше пить простой воды.

 

[Маруська]

Пошел 7 день-полет нормальный!С утра проснулся полметра снега-)Соседи расчищают лопатами дорогу!Завел УАЗик и поехал,радуясь что хоть и дует и тарахтит зато я еду а вот владельцы иномарок ходят пехом-)))По дороге вытянул Ниву из канавы!Жена попросила чтоб стрельнул сигарет у парня.Он отдал целую пачку за помощь.Курить захотелось не в моготу но все таки отказал себе аж голова закружилась.Стал раза в 3 больше пить простой воды.

Ты молодечик! Вот только не пойму, к чему эти провокации?

 

[SanyaSochi]

Какие именно провокации?

Ты молодечик! Вот только не пойму, к чему эти провокации?

 

[RAIN]

Мне может и легче,чем некоторым потому что за собой заметил, что могу внушать себе практически что угодно и заставить мозг поверить в это.Так вот с утра 1 марта я проснулся без сигарет и решил пойти пешком на работу, причем я еще не был уверен что буду бросать. Но за полчаса ходьбы перегрузил свой мозг и нашел мотивы к бросанию-))
Даешь всем кто бросает диплом по психоанализу причем красный!_))))

Согласна. Главное, не ставить перед собой альтернативы: можно покурить, а можно и не покурить. Принять отказ от курения уже как факт свершившийся.

 

[Маруська]

Какие именно провокации?

Ну ... "стрельни у парня сигаретку" а он пачку отдал. Вот именно эти. Зачем было просить стрельнуть сигаретку? Я так поняла, у тебя жена курит? сама бы и "стрельнула"...

 

[SanyaSochi]

Ну ... "стрельни у парня сигаретку" а он пачку отдал. Вот именно эти. Зачем было просить стрельнуть сигаретку? Я так поняла, у тебя жена курит? сама бы и "стрельнула"...

Ну лично для меня это было еще одним монологом с собой о вреде курения!Да и она сзади с дочкой сидела и выходить под снегопад и в сугробы где 70 см снега думаю не для женщин.Я с ней веду профилактические беседы о вреде курения!Она снизила расход сигарет с пачки до 5- 6 в день

 

[Валера1с]

Пошел 7 день-полет нормальный!С утра проснулся полметра снега-)Соседи расчищают лопатами дорогу!Завел УАЗик и поехал,радуясь что хоть и дует и тарахтит зато я еду а вот владельцы иномарок ходят пехом-)))По дороге вытянул Ниву из канавы!Жена попросила чтоб стрельнул сигарет у парня.Он отдал целую пачку за помощь.Курить захотелось не в моготу но все таки отказал себе аж голова закружилась.Стал раза в 3 больше пить простой воды.

Да ,УАЗик это сила!!!А как сейчас реагируешь на табачный запах от жены?

 

[SanyaSochi]

Да ,УАЗик это сила!!!А как сейчас реагируешь на табачный запах от жены?

Раздражает если честно!Вспоминаю как по нескольку сигарет сразу выкуривал а потом легкие сворачивались!Примерно тоже самое чувствуешь, когда рядом с тобой курят!
Вчера все мышцы и суставы ломало и плюс нестабильное сердцебиение(Тахикардия)!Вот не знаю от чего бы это?Неужто так организм чистит себя от нечисти?--))

 

[Fann]

Было такое. Начинаешь чувствовать, что вроде что-то не так. Понятно, процессы-то идут всё таки нешуточные.
С сердцем, конечно, аккуратнее. Если и дальше будешь чувствовать его, то к врачу.

 

[Валера1с]

Раздражает если честно!Вспоминаю как по нескольку сигарет сразу выкуривал а потом легкие сворачивались!Примерно тоже самое чувствуешь, когда рядом с тобой курят!
Вчера все мышцы и суставы ломало и плюс нестабильное сердцебиение(Тахикардия)!Вот не знаю от чего бы это?Неужто так организм чистит себя от нечисти?--))

Это организм перестраивается,у меня тоже суставы в области колен болели,потел очень сильно-утром просыпаюсь -майка мокрая.Сейчас все нормализовывается все потихоньку.ну это не страшно.Самое главное то, что мы не курим!

 

[SanyaSochi]

Все таки человек существо- наитупейшее!В детстве говорили не кури-тяжело бросит и здоровье губишь!А типа пошли все я герой я сам знаю!А потом получается что ты раб причем с отсутствием силы воли_)
8 день - гребем к успеху-)

 

[SanyaSochi]

11 день всё в норме.

 

[SanyaSochi]

12 дней!Вперед к Победе

 

[SanyaSochi]

Очень радует состояние организма!С утра стал ходить пешком на работу!30 мин расслабленной хотьбы по морозному воздуху очень помогает настроиться на рабочий лад.Посчитал что за 12 дней сэкономил 600р из расчета 2 пачки в день(ужас) по 25р.Все хочу себя заставить бегать перед работой по утрам, но видимо не создан я для раннего пробуждения!Никак не могу себя заставить проснуться, тяну до последнего.
Как прекрасно ощущать себя свободным.....