Бросил курить 29.02.2011

[SanyaSochi]

14 дней!Вчера было ДР у жены.Проверку на стойкость к сигаретам под алкоголем выдержал с уверенностью.

 

[Валера1с]

14 дней!Вчера было ДР у жены.Проверку на стойкость к сигаретам под алкоголем выдержал с уверенностью.

Молодец!Мы с тобой день в день идем!Дай нам Бог ,чтобы мы никогда больше не закурили!

 

[SanyaSochi]

Молодец!Мы с тобой день в день идем!Дай нам Бог ,чтобы мы никогда больше не закурили!

Верю что выдержим и не закурим!Вера человека сильнее привычки,а тем более никотина_)

 

[Vaxasiliy]

14 дней!Вчера было ДР у жены.Проверку на стойкость к сигаретам под алкоголем выдержал с уверенностью.

Круто! А я вот "шото очкую" пить . Даже не знаю что с этим делать и главное когда! Пока с алкоголем у меня эдакий "паритет" я его не трогаю он - меня .

 

[SanyaSochi]

Круто! А я вот "шото очкую" пить . Даже не знаю что с этим делать и главное когда! Пока с алкоголем у меня эдакий "паритет" я его не трогаю он - меня .

Ну если очкуешь то лучше себя конечно не провоцировать!Хотя лично я на 2,3,4 день бросания выпивал по чекушке чачи.Но делалось это за ужином, так чтоб поел и спать и никаких мыслей о никотине.Так же в принципе можно приучать организм к алкоголю без сигарет!Выпил бутылку пива и спать!Пока организм поймет что надо курить ты уже спишь-)))

 

[JIuc]

Ну если очкуешь то лучше себя конечно не провоцировать!Хотя лично я на 2,3,4 день бросания выпивал по чекушке чачи.Но делалось это за ужином, так чтоб поел и спать и никаких мыслей о никотине.Так же в принципе можно приучать организм к алкоголю без сигарет!Выпил бутылку пива и спать!Пока организм поймет что надо курить ты уже спишь-)))

Хах интересная мысль. Лично я вчера с трудом сдержался после нескольких бутылок пива...

 

[SanyaSochi]

Хах интересная мысль. Лично я вчера с трудом сдержался после нескольких бутылок пива...

Основной причиной курения во время выпивки становится стабилизация сосудов организма.
Когда пьешь сосуды расширяются!Когда куришь сосуды сужаются!Отсюда и физическая потребность организма восстановить баланс.А вот если приучить организм постепенно, то он забудет сочетание алкоголь+сигарета.

 

[JIuc]

Ну я и выпиваю очень редко так что для меня это не такая и большая проблема)) Как успехи кстати в жизни без сигарет?

 

[SanyaSochi]

Ну я и выпиваю очень редко так что для меня это не такая и большая проблема)) Как успехи кстати в жизни без сигарет?

Основной успех-то что заметно легче стало дышать.Реально улучшился вкус еды.Гордость за себя.
Правда сонливость и тупняки были тут ничего не поделаешь.

А я вот выпиваю каждый день понемногу правда.Как никак стоит бочка с вином собственного приготовления.Вот вечерком по пару бокалов за ужином и приговариваю.Правда хочу с понедельника и на этом фронте уйти в завязку-)))Кстати похмелье у некурящего раза в 3 легче чем у курящего.Проверено личным опытом.

 

[JIuc]

А я вот выпиваю каждый день понемногу правда.Как никак стоит бочка с вином собственного приготовления.Вот вечерком по пару бокалов за ужином и приговариваю.Правда хочу с понедельника и на этом фронте уйти в завязку-)))Кстати похмелье у некурящего раза в 3 легче чем у курящего.Проверено личным опытом.

Да, это я знаю)) Ну вино я не люблю. Пиво только под футбол или в бильярде... А более крепкие только по праздникам и то не всегда.)

А кашель или хронический бронхит курильщика присутствовал?

 

[SanyaSochi]

Да, это я знаю)) Ну вино я не люблю. Пиво только под футбол или в бильярде... А более крепкие только по праздникам и то не всегда.)

А кашель или хронический бронхит курильщика присутствовал?

Нет не было!Я когда курил все время без кашля обходился,хотя некоторые знакомые имели кашель курильщика.Мне просто легче я получается не курил щас 1.5 года потом полгода курил потом месяц не курил,месяц курил и вот опять решил уже навсегда бросить гадость.Так что легкие у меня я думаю не очень убитые были.Но когда по молодости за ночь в баре 7 пачек выкурил думал что легкие уже больше спичечного коробка никогда не будут-))))Слизь и гадость выходит, но у меня не с кашлем.Кстати чихать стал намного больше особенно от свежего воздуха.

Я пиво тоже раньше пил,но в последнее время замечаю что это сущая гадость.А вот вино - натур.продукт(тем более свой виноградник и сам делаю).Хотя любой алкоголь - плохо.

 

[JIuc]

Ну есть еще такой фактор что чем больше и оживленнее город тем меньше шансов обойтись без кашля, хотя это еще зависит от сигарет которые куришь, от того как конкретно ты втягиваешь дым. Но в любом случае здоровье меня не убеждает бросить курить ибо в нашем веке основной урон ни как не сигареты причиняют, они лишь способствуют))

 

[Vaxasiliy]

Ну если очкуешь то лучше себя конечно не провоцировать!Хотя лично я на 2,3,4 день бросания выпивал по чекушке чачи.Но делалось это за ужином, так чтоб поел и спать и никаких мыслей о никотине.Так же в принципе можно приучать организм к алкоголю без сигарет!Выпил бутылку пива и спать!Пока организм поймет что надо курить ты уже спишь-)))

Пиво я пью и так. Пиво (и т.п.) это не проблема, а вот что-то по серьезней ..... там я спать не пойду это точно . Хотя у меня друзья такие что не дадут закурить, если бросил . Однажды я все-таки раз уговорил (во время предыдущего бросания) дать мне сигарету, так гады не дали прикурить (перед этим спрятали все зажигалки и спички), короче смеха было много как я бегал искал огня .

Я все-таки подожду месяц!

 

[JIuc]

Пиво я пью и так. Пиво (и т.п.) это не проблема, а вот что-то по серьезней ..... там я спать не пойду это точно . Хотя у меня друзья такие что не дадут закурить, если бросил . Однажды я все-таки раз уговорил (во время предыдущего бросания) дать мне сигарету, так гады не дали прикурить (перед этим спрятали все зажигалки и спички), короче смеха было много как я бегал искал огня .

Я все-таки подожду месяц!

ну знаешь он в принципе прав, я не знаю как организм но себя точно надо приучать. Ибо если чисто привычка сильная, то в выпившем состоянии ее силы увеличится раз в 20. Я бы чисто обозначал бы выпил бутылочку пива и терпишь, так привычка и не вылезет когда ты в достаточно пьяном состоянии. Но это конечно только догадки))

 

[Vaxasiliy]

JIuc, ИМХО. Ну я думаю, что за месяц даже очень сильная привычка немного "затрется" и ее уже можно будет контролировать!

 

[JIuc]

Насколько я представляю себе устройство человека то наврятли. В выпившем состоянии включается автомат наработанный годами конкретно если тебя брать то наработанный в течении 8 лет.) А лучше вместе с сигаретами бросать и алкоголь)))

 

[SanyaSochi]

JIuc, ИМХО. Ну я думаю, что за месяц даже очень сильная привычка немного "затрется" и ее уже можно будет контролировать!

Я в прошлый раз через месяц начал курить из-за выпивки так что месяц это не срок.До этого 1,5 года не курил и закурил опять же выпивший.Не будет определенного срока после которого алкоголь не будет вызывать желание покурить.Это желание будет всегда!И связка сила воли+привыкший организм лучше,чем выдержанный 1 месяц организм+сила воли. Лучше всего пить с некурящими.Пару раз попадал в такую компанию.Все супер но вот выпивки ушло раза в 1.5-2 больше.А вообще заметил что желание усиливается в геометрической прогрессии.Так что чуток выпил ,посидел, отдохнул.Когда сосуды сузятся(сразу заметно отпускает и алкоголь и желание курить) тогда еще можно выпить.

 

[JIuc]

А можно попросить кого-то что бы при мысли покурить тебя били электрошокером. Шучу конечно..)

 

[SanyaSochi]

16 день!Идем на поправку-)))Ни шагу назад позади табачный дым.

 

[Валера1с]

16 день!Идем на поправку-)))Ни шагу назад позади табачный дым.

Привет !
SanyaSochi,Хотел у тебя спросить:прилив энергии чувствуешь?Я его не ощущаю пока.