дневник

[Витьбас]

до чего же ты упертый

Я же Коза, а ещё Весы!

 

[Витьбас]

И снова здравствуйте!

Всем привет! Курю с 11 класса, где-то 20 лет уже. За это время были попытки бросить , самая большая 1,5 года. Затем 8 месяцев ( бросила в августе 25 и срыв в мае 26) Я из той категории людей кому курит нельзя совсем. Так как 2 раза после длительног перерыва, думая, что мне уже совсем это не...

ne-kurim.ru

 

[Витьбас]

Время первый час, Д. Р. позади. Так получилось, что провёл его один: друзья далеко, соседи: один на море, на рыбалке, второй - днём на работе, а вечером выпил бы немного, но жена, та всё боится, что заведётся, такое бывает, а третий в отпуске и в запое, его хватает на час, максимум на полтора, тоже не вариант. В принципе, всё это предвидел и хотел за клюквой идти, но, опять же, будут поздравлять, нужно отвечать, вот целый день этим и занимался. Каким мысли насчёт системы Барсукова - работает! Проверить легко - тест на равновесие: минуту на одной ного простоять - легко, приседание на одной ноге - 4 раза. Кстати, выпивал, да и продолжаю, в течение всего дня и стабильно нахожусь в одном и том же состоянии. Догадываюсь, как происходит процесс пьянки: сначала организм 2-3 стопки пропускает без проблем - бьёт прямо по мозгам, естественно, настроение поднимается, хочется продолжение банкета, но...печень вступает на защиту организма и, как говорит Барсуков, скорее, так оно и есть, количество алкоголя, поступающего в организм, начинает регулировать! В итоге, большая часть нейтрализуется, а мозг уже не получает должной дозы и начинается гонка с преследованием! На утро понятно, тяжёлое похмелье. Начиная с 20 лет, чуть ли не с абсолютного трезвенника до запойного алкаша, всё пройдено, так что есть о чём подумать, а скорее, всё уже продумано и второй год это правило не нарушаю - любой алкоголь только через прогонки во рту( как у йогов : жидкое - есть, твёрдое - пить). Конечно, немного противно, но в основном делаешь, как тебе нравится. В идеале хочу алкоголь выключить из системы, как, например, яичницу на завтрак, зубчик чеснока в суп на обед или стакан кефира на ночь. Хочу или надо - выпью, а нет, так нет. А все эти сказки про вред или пользу не ко мне. Как сказал Авиценна: "Вино наш друг, но в нём есть коварство". Доверять ему никогда нельзя, но жить можно. Про никотин, пока молчу. Никотин и алкоголь - две абсолютно разные вещи!

 

[Витьбас]

Ну что, вот и 59, проснулся как обычно, настроение не особо, оно и понятно - вчера искусственно приходилось поднимать, ведь после 50-ти понимаешь в душе, что ты ещё на год стал старее, но это закон жизни. Как бы то ни было, жизнь продолжается и никто за тебя ничего делать не будет!

 

[ЛенаМалина 💖]

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

 

[Витьбас]

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

Витя, с прошедшим днём рождения тебя!

59 — возраст мудрости и силы,
Время сбросить лишнее с души.
Всё, что раньше волю уносило,
Ты оставить в прошлом поспеши.

Пусть уйдут привычки и оковы,
Что мешали двигаться вперед.
Каждый день встречай свободным, новым,
Зная: сильных духом радость ждет.

Крепкого здоровья, веры, стали,
Чистых мыслей, ясности в глазах!
Чтобы все зависимости таяли,
Уступая место для добра!



Пропустила вчера оповещения о твоём празднике, но поздравить никогда не поздно

Лена, большое спасибо!!!
Кстати, оповещения и не было, у меня не зафиксирована дата.
У тебя в мой Д. Р. ровно 1,5 года некурения, поздравляю!!!
А я до сих пор в сомнениях, это про курение, кроме финансовой стороны, ну нет мотивации, думаю.

 

[nachtigal]

@Витьбас, Витя, поздравляю тебя с днём рождения!
Желаю здоровья и исполнения желаний!

 

[ЛенаМалина 💖]

Лена, большое спасибо!!!
Кстати, оповещения и не было, у меня не зафиксирована дата.
У тебя в мой Д. Р. ровно 1,5 года некурения, поздравляю!!!
А я до сих пор в сомнениях, это про курение, кроме финансовой стороны, ну нет мотивации, думаю.

Прекрасно тебя понимаю.

И знаешь… я тоже задолбалась отдавать семейные деньги табачным магнатам. И мне всегда было жалко платить за это рабство. Я всегда понимала, что нахожусь в ловушке, но просто не могла собраться с силами, чтобы из неё выбраться. Очень боялась… так боялась, что аж до злости.

И чем сильнее злилась, тем больше начинала убеждать себя, что у меня какой-то уникальный случай, что я пристрастилась так, как никто другой, что нет идеальных людей и мне незачем избавляться от этого недостатка. Что не вижу смысла всю жизнь страдать без своих «удовольствий», и тд и тп…

Были времена, когда я вообще всё отрицала: мол, это никакая не зависимость, а мой осознанный выбор.

Только ведь это были вовсе не мои настоящие мысли. Это извращенная химия мозга так ловко подменяла мне понятия, искажала восприятие и подсовывала удобные оправдания

 

[Витьбас]

@Витьбас, Витя, поздравляю тебя с днём рождения!
Желаю здоровья и исполнения желаний!Посмотреть вложение 2386621

Привет, Лена! Большое спасибо за поздравление!!! Думал, что забыла. Д. Р. прошёл, а настроения никакого, даже алкоголь не помогает. Ну этот помощник ещё тот, типа, давай, давай и будет весело. Но я-то знаю, что это фикция, за 38 лет его достаточно изучил. Сейчас, понятно, осень, всё как-то серо, солнца почти не видно, но я точно знаю, что это временно, с ноября работа, зима, всё закрутится само собой, а там весна и всё вернётся!

 

[nachtigal]

Витя, гони этого помощника!
Ты всё о себе знаешь. Нужно что-то менять в жизни. Нам ещё нужно пожить.

 

[Витьбас]

Прекрасно тебя понимаю.

И знаешь… я тоже задолбалась отдавать семейные деньги табачным магнатам. И мне всегда было жалко платить за это рабство. Я всегда понимала, что нахожусь в ловушке, но просто не могла собраться с силами, чтобы из неё выбраться. Очень боялась… так боялась, что аж до злости.

И чем сильнее злилась, тем больше начинала убеждать себя, что у меня какой-то уникальный случай, что я пристрастилась так, как никто другой, что нет идеальных людей и мне незачем избавляться от этого недостатка. Что не вижу смысла всю жизнь страдать без своих «удовольствий», и тд и тп…

Были времена, когда я вообще всё отрицала: мол, это никакая не зависимость, а мой осознанный выбор.

Только ведь это были вовсе не мои настоящие мысли. Это извращенная химия мозга так ловко подменяла мне понятия, искажала восприятие и подсовывала удобные оправдания

Лена, отчасти согласен с тобой. Почему отчасти? С одной стороны, да, суть - химические реакции, но с другой - психика. Через 2-3 недели организм перестраивается, но зависимость остаётся. " Химия мозга ", тут вообще всё сложно, мне кажется наше сознание всего маленькая частичка этого творения эволюции и напрямую повлиять на мозг не можем.

 

[Витьбас]

Витя, гони этого помощника!
Ты всё о себе знаешь. Нужно что-то менять в жизни. Нам ещё нужно пожить.

Лена, он мне сильно и не мешает. Хочу его поставить в один ряд, например, с вареньем. Да, люблю варенье и сейгод наварил всякого, но я же не лопаю его ложками каждый день. Ну в кефир чуток добавляю, в овсянку или пшёнку иногда.
А насчёт поживём, так поживём, какие наши годы!

 

[ЛенаМалина 💖]

Лена, он мне сильно и не мешает. Хочу его поставить в один ряд, например, с вареньем. Да, люблю варенье и сейгод наварил всякого, но я же не лопаю его ложками каждый день. Ну в кефир чуток добавляю, в овсянку или пшёнку иногда.
А насчёт поживём, так поживём, какие наши годы!

Да, да..знакомое рассуждение)

 

[Витьбас]

Да, да..знакомое рассуждение)

Лена, ты всё таки интересную тему для размышления подкинула-"химия мозга ". Да, человеческий мозг штука , даже слова то не могу подобрать, чтобы описать, какой он.
Кстати, к чему это веду, ещё в молодости, когда начинал выпивать, заметил, что помимо решения моих каких-то проблемок, алкоголь ещё позволяет заползти ещё куда-то поглубже, как говорит Тимофей Баженов - “ Как устроен мир".

 

[ЛенаМалина 💖]

Лена, ты всё таки интересную тему для размышления подкинула-"химия мозга ". Да, человеческий мозг штука , даже слова то подобрать не могу подобрать, чтобы описать, какой он.
Кстати, к чему это веду, ещё в молодости, когда начинал выпивать, заметил, что помимо решения моих каких-то проблемок, алкоголь ещё позволяет заползти ещё куда-то поглубже, как говорит Тимофей Баженов - “ Как устроен мир".

Не стоит слишком романтизировать одурманивающее действие алкоголя, выдавая состояние отравления за нечто возвышенное.

Само чувство, что ты добрался до чего-то сокровенного, ещё не доказывает, что ты понял это верно.

Алкоголь создаёт иллюзию глубины.

Можно испытать невероятное чувство прозрения, так ничего и не поняв.

Трезвость- естественное состояние человека. Только в трезвости доступны такие скилы как: память, концентрация внимания и способность анализировать информацию.

Если в трезвости нам скучно, тоскливо, выть хочется и никакие глубокие мысли нас не посещают- то это лишь доказательство последствия нашего побитого алкоголем мозга, который срочно нуждается в реабилитации.

Мы просто привыкли получать от алкоголя искусственную смену настроения и восприятия, а теперь нам предстоит заново учиться увлекаться себя всевозможными интересностями.

Здоровый мозг прекрасно умеет радоваться всему подряд. Умеет находить выход из любой сложной или дурацкой ситуации, надо только перестать травить его.

 

[Витьбас]

Не стоит слишком романтизировать одурманивающее действие алкоголя, выдавая состояние отравления за нечто возвышенное.

Само чувство, что ты добрался до чего-то сокровенного, ещё не доказывает, что ты понял это верно.

Алкоголь создаёт иллюзию глубины.

Можно испытать невероятное чувство прозрения, так ничего и не поняв.

Трезвость- естественное состояние человека. Только в трезвости доступны такие скилы как: память, концентрация внимания и способность анализировать информацию.

Если в трезвости нам скучно, тоскливо, выть хочется и никакие глубокие мысли нас не посещают- то это лишь доказательство последствия нашего побитого алкоголем мозга, который срочно нуждается в реабилитации.

Мы просто привыкли получать от алкоголя искусственную смену настроения и восприятия, а теперь нам предстоит заново учиться увлекаться себя всевозможными интересностями.

Здоровый мозг прекрасно умеет радоваться всему подряд. Умеет находить выход из любой сложной или дурацкой ситуации, надо только перестать травить его.

(Лена, это всё правильно, но я не об этом. Ну, да - алкоголь(суть наркотик) - это такая шутка, обоюдоострая и пользоваться ею нужно ещё с той опаской.,
Я подумаю над твоими словами.

 

[ЛенаМалина 💖]

нужно

Не нужно ))