Отказ от привычки

[Марьяна]

А ВОТ УТРОМ ВСТАЛ, КАК БУДТО ВСЕ БЛОКИРУЕТСЯ В МОЗГАХ БЕРУ СИГАРЕТУ И КУРЮ....(((

Вит, здрасьте))
А попробуйте просто утром не покурить. Просто проснулись и не тянуться за сигаретой как всегда. Просто вместо сигареты - 30 отжиманий, 10 подтягиваний, чашка горячего вкусного чая, или козьего молока (а я - то знаю, что в Белой церкви оно есть)))))))
Если всё же "просто по привычке" закурили - можно так же задать себе вопрос: а могу ли я просто НЕ курить? не быть (прошу прощения) дрессированной обезьяной и машинально делать изо дня в день одну и ту же хрень, а жить обдуманно. Ведь мы сами живём так, как этого желаем. Так чего тогда мы делаем-то?

 

[Марьяна]

День 6Х.​

Дубль 2.​

Мои наблюдения.​

Блин! Я поехала на крайний Д.р. перед отъездом (осспадя, хоть в поезде высплюсь и протрезвею!!!)
Ах да: я НЕ курю!
Всем целую! Хорошего дня и чудесного настроения!!!
А мне удачи, чтоб не спиЦЦа

 

[Margo]

Всем целую! Хорошего дня и чудесного настроения!!!
А мне удачи, чтоб не спиЦЦа

Марьяна, и тебе хорошего настроения) Попробуй, всё же не спиЦЦа)))

 

[Марьяна]

Итак.
Закончился алко-сет. Не спилась

Самое приятное (для меня) - все алкопати прошли без никотина.
Несколько раз чуть не сорвалась. Отводила в сторонку глаза со словами: а угости, плиз, сигареточкой.
На что человек, к которому обращалась, делал большие выразительные

глаза и говорил: ты же не куришь!
На что я допераю: bляяяяяяяяяяяяя, я ж точно ж! не курю ведь! нафиг-нафиг, дорогие.
Я надеюсь это крайний раз был, когда я была на волоске от срыва.
А теперь со спокойной душой и нетрезвым разумом поехала-ка я в Украиночку.
Вернусь 15.07.2011г.
Будет возможность - появлюсь тут))

 

[Северянка]

Удачного отдыха,Марьяна!

 

[Margo]

А теперь со спокойной душой и нетрезвым разумом поехала-ка я в Украиночку.

Марьяна, желаю тебе хорошо отдохнуть, и вернуться сюда некурящей и с трезвым разумом)))

 

[Марьяна]

Удачного отдыха,Марьяна!​

Спасибо огромное!!!

Марьяна, желаю тебе хорошо отдохнуть, и вернуться сюда некурящей и с трезвым разумом)))

Трезва, расслаблена, ленива и НЕ курю))

 

[Sladost]

Урря, ты с нами. Как живется, как отдыхается? (Хотя какой отдых в такую погоду).

 

[Марьяна]

День 9Х​

Мои наблюдения​

Отдых проходит на "Ура!"
Не пью, не курю. Продолжаю есть и лениться.
Иногда накатывает, но уже значительно реже. Очень болит горло. Иногда до такой степени, что голос пропадает, хрипеть начинаю. Когда это пройдёт?!

Из приятного: шелковица (блин, уже за 7 лет забыла её вкус!!!)
Объелась мороженого в стаканчике (оно здесь самое вкусное)
Козье молоко - свежак.
Вареники с каршкой. Кажется, вернусь я отсюда сама как вареник.

Короче, всё хорошо))

А ещё, у меня была НЕДЕЛЯ!!! (чёрт, какая же я молодец!!!)

 

[Марьяна]

(Хотя какой отдых в такую погоду).

Ну именно сегодня чтобы дойти до базара я переплывала лужи грязи)))
Значительно холоднее чем в Москве.
Всё хорошо)
Как ты, Sladost?

 

[Sladost]

Прикольно То хочу курить безумно, аж ощущается физическая ломка, то несколько дней и не вспоминаю обо всем. У меня теперь правда новая фишка - хочу пить (у меня сейчас ноу алкоголь период), так что мысли о том, что не курю как то уже привычнее. Тут о свежаке все время думать нужно

, не до курения.

 

[Марьяна]

У меня теперь правда новая фишка - хочу пить (у меня сейчас ноу алкоголь период),

Пить или выпить?))))))))))))))))

Тут о свежаке все время думать нужно

Я как хочу закурить думаю сразу о том, что вот не буду курить, не буду пить, сдам кровь в какой-нить благотворительный фонд в поддержку детей, и она кому-нить поможет... (я просто как-то залезла на сайт одного такого фонда и там крупными буквами "Умерла Марьяна Франко". Тезка ведь. Вот меня и прошибло)

 

[Марьяна]

Всё, дорогие, поскакала я карасей жарить!
Всем удачи, превосходного настроения, радостных моментов и ароматной жизни!!!
Люблю!

 

[Margo]

Всё, дорогие, поскакала я карасей жарить!
Всем удачи, превосходного настроения, радостных моментов и ароматной жизни!!!
Люблю!

Счастливо отдохнуть, Марьяна, и тебе прекрасного настроения))

 

[Марьяна]

День 11Х​

Мои наблюдения​

​

Вроде бы всё хорошо, только вот с самого утра приперло прям на "покурить".​

И давно такого не было. Не физически не до того, чтобы в ушах шумело, в мозгу стреляло, и в глазах звездочки были, а просто как идея, которая сидит глубоко в мозгу. Прям идея фикс. Чего делать?​

Смотрю на свои 11 дней - жалко их убивать одной бессмысленной сигаретой.​

​

Из положительного: бывший начальник (с предпоследнего места работы) узнал мой украинский номер телефона, отзвонился и предложил вернуться на более выгодных и интересных условиях.​

Я согласилась.​

Т.ч. я рабочий человек)) ыыыыыыы) и 18.07. у меня будет первый рабочий день на старом месте работы)) (через месяц надо проставляться за первую з/п, хотя совсем недавно проставлялась за свой дембель (уход).​

При этом, накануне его звонка снилось мне, что я прибегаю к нему в кабинет и оч долго о чем-то разговариваю... Вещий сон) ыыыыыыыы)​

​

 

[Sladost]

Поздравляю со старо-новой работой.

А курить не надо. Оно такое, что припирает, но как припрет, так и отопрет

 

[Марьяна]

Sladost, спасибо за поздравления)))
самой ой как приятно!!!
а самое здоровское - то что это моё самое любимое место работы было (и есть)!!!!!!!
и, да, я не курила. как-то подумала: а нах оно мне надо? хочу- не хочу. я ведь могу НЕ курить. Могу обойтись без сигарет)))) да и 12 дней - уже срок. через 3 дня - вообще ого-го срок!
жалко терять то, к чему шла.
Сегодня проще)

 

[Margo]

Марьяна, молодец. Если уже 12 дней не куришь, то поняла, что можешь спокойно обходиться без сигарет. Дальше, конечно, будет проще. Желаю тебе удачи))

 

[Марьяна]

День 14Х​

Мои наблюдения​

​

фига-фига-фига!!!!!!!!!! у меня 14 дней!
опачки! 14 дней без никотина!
я крутааааааааааааа!
я сильнааааааааааа!
я могу собой гордиться!!!!!!!!!!!!!!
да!

 

[Марьяна]

Марьяна, молодец. Если уже 12 дней не куришь, то поняла, что можешь спокойно обходиться без сигарет. Дальше, конечно, будет проще. Желаю тебе удачи))

Спасибо!