Последняя попытка...

Не знаю что там на счёт зависимостей других но главное что нет самой вредной....еб... я самый счастливый человек на земле и в данный момент я зделал самый достойный поступок в своей жизни бросив курить
 
zero1977, молодчина! Чувствуется настрой победителя! Как только будут закрадываться "черные" мыслишки почитай свой же дневник сначала.. или сходи в старт и поддержи начинающих (тоже очень помогает плюс приятно, когда смог кого приободрить во время) .
Девушке посоветуй просто почитать форум не регистрируясь...общие темки...многие укрепляются в мысли расстаться с сигаретой когда читают дневнички в качестве гостя...пока я думаю девушке стоит сказать, что тебе не приятен запах и попросить её ограничить курение в твоем присутствии.. не запрещать, а ограничить.. обязательно оставив решение о бросании за ней.. я помню своё желание "спасти окружающих " от курения.. НО это утопия..человек должен принять это решение только сам.. и у меня сложилось такое впечатление, что чем больше я говорила о том как здорово не курить... они курили больше.. Меня радует, что курильщиков ограничили в местах где можно курить...теперь хотя бы в кафе и клуб можно ходить не задыхаясь.. да и молодежь сейчас курит всё меньше и меньше.
Осваивайся на форуме, читай дневнички , общайся сам.... и помни, что ты уже победитель...и ты можешь гордиться собой!
Не запрещать...не лишать себя чего то... чтобы оставаться не курящим, нужно просто не курить..
 
Екатерина76, я не новичок в бросании,и подольше не курил в другие времена,но срывался,сейчас проанализировал все причины срывов решил идти до победного.Читаю твой дневник.. Солидно! Очень интересно и впечатляет,судя по Нику твоему,мы ровесники и стаж близок по длительности...влияние 90-х имхо....ок, ровнение на таких как ты и многих других некурящих молодечков....
 
Месяц минул,я безмерно счастлив что простоял его,впереди уверен,долгие годы без дыма,появилась мотивация,бегаю,плаваю,много времени есть на себя,прибавка сил очень чувствуется,спаибо всем кто поддерживает посмотрим,что там вовтороммесяце за сюрпизы от организма...если не курить.
 
zero1977, от всей души поздравляю с месяцем! переезжай в новый раздел!
продолжай наслаждаться свободой и пусть сюрпризы, если они неприятные, обойдут стороной!
 
Баба Яга, спасибо за теплые слова,наслаждаюсь каждым мигом без них,но изредка случаются "пародии" на накаты,у тебя нет?просто побаиваюсь,вдруг это только со мной....
 
zero1977 написал(а):
наслаждаюсь каждым мигом без них,но изредка случаются "пародии" на накаты,у тебя нет?просто побаиваюсь,вдруг это только со мной....
Нажмите для раскрытия...
у меня накатов совсем нет
только иногда думаю на пару секунд - а может?....... но я не забыла ужасов своего первого месяца, поэтому вариантов никаких не оставляю
тебе нечего бояться, думаю... у тебя такая хорошая установка на здоровую жизнь, что ты не сорвешься, я верю.
 
Перестал учитывать дни без сигарет,уже это мало волнует,если б не счетчик тутошний,не вспомнил бы про месяц,теперь задачка вторая встала нужно подтянуть фигурку,жирок согнать и стать "посуше".плавание каждую недельку в воскресенье вечером(чаще непопадаю,работа....),бег через день три км, легкий кач тоже через день,надеюсь похорошеть и не быть как все(если честно,среди дружков 90 процентов курят,а девять брюзнут.......надо выделяться из общей массы.Повысили в должности,это конечно совпадение,но мотивация тоже неплохая,да и сил понадобиться,так что спасибо природе за чудо исцеления от наркоты!
 
Б.Я. Твой позитив,мне нравится,у меня он тоже стал прибавляться,напрямую связываю это с отказам от сигарет....от этого еще больше некурить хочется
 
zero1977 написал(а):
Перестал учитывать дни без сигарет,уже это мало волнует,если б не счетчик тутошний
Нажмите для раскрытия...
а мне иногда интересно, сколько времени прошло, заглядываю...

zero1977 написал(а):
надеюсь похорошеть и не быть как все(если честно,среди дружков 90 процентов курят,а девять брюзнут.......надо выделяться из общей массы.
Нажмите для раскрытия...
да ты и так неплохо выглядишь!


zero1977 написал(а):
Повысили в должности,это конечно совпадение,но мотивация тоже неплохая,да и сил понадобиться,так что спасибо природе за чудо исцеления от наркоты!
Нажмите для раскрытия...
поздравляю с повышением!!!
 
Баба Яга, живу и работаю в Коломне,а родина-Тула,там дом,туда на выходные езжу
 
Новое личное достижение,сегодня очень легко пробежал 3км,был приятно удивлен как фунциклируют легкие,нет боли в ногах и пульс 130.Значит прогресс идет,все не напрасно,очередной приятный сюрприз от себя,себе.После вчерашнего очени болит пресс,плечи и грудь,был перебор видимо на радостях........кому бы жирок с животика сбагрить,хоть килограмчик.....отдам даром...зыыыыы
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу