30 #30_4 Чушь табачья

[Marisabel95]

А до 15 рекомендую читать информацию.
Настраиваться.

Очень много читать.

 

[Marisabel95]

Наверное для того, чтобы расслабиться и не стрессовать) Вот, например, мы же с детьми дурачимся и с животными сюсюкаемся, зачем? Зачем, если можно быть серьезными? С детьми надо - как со взрослыми, животные - вообще морока, не нужны они. Так и здесь, необязательно бросать курить по какой-то научной методике и делать это правильно и максимально серьезно. Можно чуть-чуть расслабиться и повалять дурака, глядишь, и процесс легче пойдет.

Мммм

 

[Лилия Николаевна]

Дорогая, ты на другом этапе. А нам еще рано играться и радоваться. ?????

Так я также как и вы пришла во взлетку и прошла ее 30 дней, с 25 января, команда 29_1. У меня очень хорошая команда была, поддерживали со всех сторон и моё нытье выслушивали. Я люблю поныть

 

[Лилия Николаевна]

Наверное для того, чтобы расслабиться и не стрессовать) Вот, например, мы же с детьми дурачимся и с животными сюсюкаемся, зачем? Зачем, если можно быть серьезными? С детьми надо - как со взрослыми, животные - вообще морока, не нужны они. Так и здесь, необязательно бросать курить по какой-то научной методике и делать это правильно и максимально серьезно. Можно чуть-чуть расслабиться и повалять дурака, глядишь, и процесс легче пойдет.

Леся ты совершенно права

 

[Лилия Николаевна]

Ладно девчули, споки ноки. Завтра на семинар по йоге.

 

[Лисичка77]

Ладно девчули, споки ноки. Завтра на семинар по йоге. Посмотреть вложение 1381515

Спокойной ночи!

 

[Marisabel95]

Так я также как и вы пришла во взлетку и прошла ее 30 дней, с 25 января, команда 29_1. У меня очень хорошая команда была, поддерживали со всех сторон и моё нытье выслушивали. Я люблю поныть

Я не люблю ныть. Мне нужен план. И его выполнять. Меня не напрягайте в плане должностей. А выполнять я буду, что нужно. Я исполнительная. Ок????

 

[Yaro1905]

Я не люблю ныть. Мне нужен план. И его выполнять. Меня не напрягайте в плане должностей. А выполнять я буду, что нужно. Я исполнительная. Ок????

по-моему, у каждого тут план один - не курить или бросить это гиблое дело. за тебя никто по пунктам не распишет, что нужно сделать это и вот это, и еще вот это. план, как это правильно сделать и как будет лучше/проще для себя - должен каждый сам для себя сделать. как облегчить состояние, как отвлечься, как помочь самому себе. ребята предлагают очень много вариантов - они предлагают поддержку, чуть ли не 24/7, а это ОЧЕНЬ важно, как по мне.. дают советы, этими должностями хотят отвлечь нас от предстоящей ломки, говорят про спорт, о разных препаратах, просят читать про курение, таким образом, подготавливать себя, пить воду, говорят о питании, когда накатывает - приседать или отжиматься, отвлекать себя по максимуму, дают тонну советов, просто надо читать то, что они пишут на форуме. никто, кроме тебя план этот не сделает. если бы был такой универсальный план - все бы в мгновение ока бросали курить, просто воспользовавшись им.

 

[Ягода]

Холерик? Я тоже. Можно подышать, поприседать, отжаться. Придумай сама что тебе близко. Сосчитать до 10

Холерик)

 

[Ягода]

Привет, Настя!

Привет, Лена!

 

[Sorry I’m not]

Привет всем! Крутое название у вас?

 

[Marisabel95]

по-моему, у каждого тут план один - не курить или бросить это гиблое дело. за тебя никто по пунктам не распишет, что нужно сделать это и вот это, и еще вот это. план, как это правильно сделать и как будет лучше/проще для себя - должен каждый сам для себя сделать. как облегчить состояние, как отвлечься, как помочь самому себе. ребята предлагают очень много вариантов - они предлагают поддержку, чуть ли не 24/7, а это ОЧЕНЬ важно, как по мне.. дают советы, этими должностями хотят отвлечь нас от предстоящей ломки, говорят про спорт, о разных препаратах, просят читать про курение, таким образом, подготавливать себя, пить воду, говорят о питании, когда накатывает - приседать или отжиматься, отвлекать себя по максимуму, дают тонну советов, просто надо читать то, что они пишут на форуме. никто, кроме тебя план этот не сделает. если бы был такой универсальный план - все бы в мгновение ока бросали курить, просто воспользовавшись им.

Спасибо. Я не прошу много. Только избавьте от должности. Ок?

 

[Marisabel95]

по-моему, у каждого тут план один - не курить или бросить это гиблое дело. за тебя никто по пунктам не распишет, что нужно сделать это и вот это, и еще вот это. план, как это правильно сделать и как будет лучше/проще для себя - должен каждый сам для себя сделать. как облегчить состояние, как отвлечься, как помочь самому себе. ребята предлагают очень много вариантов - они предлагают поддержку, чуть ли не 24/7, а это ОЧЕНЬ важно, как по мне.. дают советы, этими должностями хотят отвлечь нас от предстоящей ломки, говорят про спорт, о разных препаратах, просят читать про курение, таким образом, подготавливать себя, пить воду, говорят о питании, когда накатывает - приседать или отжиматься, отвлекать себя по максимуму, дают тонну советов, просто надо читать то, что они пишут на форуме. никто, кроме тебя план этот не сделает. если бы был такой универсальный план - все бы в мгновение ока бросали курить, просто воспользовавшись им.

Я почему то уверена в себе. Что ломки не будет. Не курить. Ммм. 2-5 сигарет. Вот это сложно. Чем тем кто курит пачку в день. Если читала меня. Как ритуал. Утро- день- вечером. Итого 4

Привет всем! Крутое название у вас?

 

[Marisabel95]

Привет всем! Крутое название у вас?

Дашуня, а что из стодневки по бегу нет тебя. Рьяно вписалась и пропала?

 

[Marisabel95]

А какое название у нас? ?

 

[Sorry I’m not]

Дашуня, а что из стодневки по бегу нет тебя. Рьяно вписалась и пропала?

Не стала ходьбу вписывать, бег был же задумкой, не вышло..

 

[Yaro1905]

А какое название у нас? ?

#30_4 Чушь табачья

 

[Sorry I’m not]

А какое название у нас? ?

Чушь табачья , Марин?

 

[Marisabel95]

Аааа!!! Чушь табачья?! Ммм. Было столько предложено. Без дыма в голове, например

 

[Sorry I’m not]

Дашуня, а что из стодневки по бегу нет тебя. Рьяно вписалась и пропала?

А че у вас случилось?ты ругаешься??