@Sветлана Я люблю природу?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник Sветланы
- Автор темы Sветлана
- Дата начала
Я тоже, очень. Люблю гулять и фотать что-то интересное. Вообще в детстве мечтала стать биологом даже, но не получилось. )
Лена, очень красиво! А у меня ближайший парк Кузьминки, я туда тоже иногда хожу гулять, правда не часто, потому что все таки далековато от моего дома)
Да, Лена, в Москве живу )
Сегодня с подругой ходили на пешеходную экскурсию «Дороги любви. От Арбата до Садового». А потом долго сами гуляли. Я пофотала цветы )))
Сегодня весь день с подругой гуляли. Она не курит, и раньше я курила до наших прогулок и после )
А сегодня нет, и нет “двойной» жизни.
Несколько раз вид курящих людей вызывал какой-то рефлекторный отклик, мгновенный, ощущаемый как желание и готовность вот сейчас, в эту секунду покурить, но достаточно быстро это желание и уходило (меньше минуты), стоило лишь напомнить себе, почему и зачем я перестала курить.
А сегодня нет, и нет “двойной» жизни.
Несколько раз вид курящих людей вызывал какой-то рефлекторный отклик, мгновенный, ощущаемый как желание и готовность вот сейчас, в эту секунду покурить, но достаточно быстро это желание и уходило (меньше минуты), стоило лишь напомнить себе, почему и зачем я перестала курить.
Привет )
@Sветлана Светочка какие цветы красивые даже пчёлка попала в кадр?приеду в из деревни обязательно схожу на экскурсию ?
Сегодня сильный накат был по дороге домой с работы, опять этот триггер, я думала, что уже не будет, но сегодня почему-то ну очень сильно накатило, как в первые дни. Как нарочно всю дорогу кто-то попадался курящий, зажигалки щёлкали со всех сторон, и даже за спиной услышала как один другому: сигарету дай. И я задергалась, от сильного желания срочно закурить не могла спокойно ни подумать, ни свои лайфхаки применить, и понимаю, что не справляюсь, надо как-то все же пройти эти опасные места, и по возможности просто переключиться. А то прям скулы сводит. И я песенку запела прямо вслух: Вместе весело шагать по просторам. )))) И сконцентрировалась, чтобы красивым голосом и во все ноты попадать )))) И все: после первого куплета отпустило. Вот так вышла сегодня из положения. (Когда я пела, рядом не было людей ?)
ой, спасибо большое и за котика, и за тортик! Это просто праздник какой-то )))
Спасибо за медальку!Умничка наша. Гордимся тобой
Такая поддержка, это так замечательно, так это трогает )
Мне вчера еще Самоделкин понравился. Поздно вечером я прочитала все сообщения, которые были про меховую накладку, смеялась в голос
Сегодня продолжение в 16-00 по МосквеСпасибо за медальку!
Такая поддержка, это так замечательно, так это трогает )
Мне вчера еще Самоделкин понравился. Поздно вечером я прочитала все сообщения, которые были про меховую накладку, смеялась в голос
Ждем тебя