Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
У меня тоже давно уже, и вот чтобы не депрессить я решил заняться физухой.У мухи устройство лапок такое присосочное.
У меня уже лет 5-6 хроническая депресня. А после пьянок стстояние в разы ухудшается
Ой, чё делается, ща боюсь тебе Славик все и скажетУ меня тоже давно уже, и вот чтобы не депрессить я решил заняться физухой.
От алко депрессия сильно увеличивается, а от движняков уменьшается.
Примером соединений, выделяемых во время тренировок, являются эндорфины. Эти соединения производятся гипофизом и заставляют нас чувствовать себя счастливыми и в то же время блокируют болевые рецепторы. Благодаря эндорфинам мы даже забываем об имеющихся болячках сразу после завершения интенсивных тренировок. Они же вызывают спортивную зависимость, вызывая так называемую эйфорию бегуна.
Большую дозу счастья во время упражнений обеспечивает также серотонин, который также отвечает за здоровый сон и хороший аппетит. Вместе с эндорфинами, это химическое соединение позволяет получать удовольствие от физических усилий. Кроме того, серотонин оказывает благотворное влияние на запасы энергии, а также на способность к обучению и концентрации внимания.
Дофамин – это нейромедиатор удовольствия. Многочисленные исследования указывают на ее огромную роль в процессе ожирения. Когда количество рецепторов допамина мало, людям приходиться съедать больше пищи, чтобы достичь желаемого уровня удовлетворения, чем у людей с нормальным количеством рецепторов. Благодаря регулярным упражнениям уровень допамина в организме увеличивается, а, следовательно, уменьшается чувство голода.

НемногоНемного ЗОЖ![]()


С месяцем некурения тебя!

У тебя еще одна победа, три недели свободной от сигарет жизни!
Не, не, не боись..ритм поймаешь и не нужно считать будет. Сходи попробуй на мое ответить) выдюжим)Что-то я не готова считать слоги в следующей)
О да, спасибо! Вот где-то теперь начинается для меня период, когда надо опасаться срыва.У тебя еще одна победа, три недели свободной от сигарет жизни!![]()
Согласен, чего-то мутно всё это, я даже пока не въехал. Но мы ведь не можем отдать победу))Что-то я не готова считать слоги в следующей)
Вот я щас не считал слоги. Я правильно ответил?)) Ольга Талюкина, проверь, а))))Не, не, не боись..ритм поймаешь и не нужно считать будет. Сходи попробуй на мое ответить) выдюжим)
Кстати, тебе только одну букву дописать в первом предложении: (А) солнце света мандарина (например). В общем, жду в игровой, а то как играть то? Сибирская диаспора не должна распадаться) это залог успеха)Что-то я не готова считать слоги в следующей)