21 #21_2 Зазеркалье

[Jkit]

Я вредничаю))) Себе)))

Не вредничай, приходи.

 

[Mariskis_]

А как это ромашку покурила? Забила сигарету аптечной ромашкой и покурила?)))) так же можно покурить насмерть)) нет?)

 

[Аннушка -Анюта]

Не переживай насчёт силы воли, Табекс реально многим помог. И тебе поможет-) а ещё надо каких нибудь успокоительных купить. Так как вначале настроение прыгает, как у беременных-) так что, вооружена, значит все сможешь-)) ну и команда рядом, поплакать там... Или просто мыслями отвлечься. Ну и не подводить команду это тоже стимул.

Поэтому я сдесь чтоб получать поддержку от команды☺ВМЕСТЕ МЫ СИЛА

 

[Аннушка -Анюта]

Я такая же. Силы воли у меня нет вооооооообще! Сейчас вот потихоньку вырабатываем
Табекс хороший старт даёт.

Вот я на него и надеюсь очень на Табкс ну и на себя и на команду☺

 

[Аннушка -Анюта]

Табекс многим помогает. Главное понять, что ты это делаешь только для себя.

Вот я и поняла что хочу дышать полной грудью свежий воздух а не вкидывать в себя очередную сигарету которая вонучая невкусная просто бе☺

 

[Аннушка -Анюта]

-) а начала Табекс пить? Просто там вначале можно принимать таблетки и при этом продолжать курить.
Написано, что бросают на 4 день. Я бросила на 7. Так что лучше начать принимать таблетки до старта стодневки, так как потом курить нельзя будет.

Я вчера скурила 6сигарет дак мне так плохо было сегодня вообще не одной не хочу больше устала☺

 

[Изгой Последний]

Не вредничай, приходи.

Я так - то и так тут)

 

[Але]

А как это ромашку покурила? Забила сигарету аптечной ромашкой и покурила?)))) так же можно покурить насмерть)) нет?)

Да. Забила аптечной ромашкой и покурила. Горло драло ужасно. А почему насмерть-то? Сено, оно и есть сено.

 

[Але]

Я вчера скурила 6сигарет дак мне так плохо было сегодня вообще не одной не хочу больше устала☺

Устала это хорошо-)
Так я не поняла, ты уже начала принимать таблетки?

 

[Але]

Вот я и поняла что хочу дышать полной грудью свежий воздух а не вкидывать в себя очередную сигарету которая вонучая невкусная просто бе☺

Ой.. насчёт вонючести. Через месяц меня прям выворачивали от курящих. Я ещё думала, неужели я так воняла тоже. Носопырка теперь интересные запахи чует-) все поменялось-)

 

[Изгой Последний]

 

[Але]

Красотень-)

 

[Але]

Приеду домой и музыку послушаю-)

 

[Mariskis_]

Да. Забила аптечной ромашкой и покурила. Горло драло ужасно. А почему насмерть-то? Сено, оно и есть сено.

Это сколько ты не курила до того самого случая?

 

[Юрий А]

читаю все и ужасаюсь.. а сам ломки не ощущаю. больше борьба с привычкой чем-нибудь рот занять.

 

[Jkit]

читаю все и ужасаюсь.. а сам ломки не ощущаю. больше борьба с привычкой чем-нибудь рот занять.

Ты главное себя не накручивай, а то ломка придет. По типу как это у всех есть, а у меня нет. Для меня первый месяц в принципе спокойно проходит. Мне на третьем тоскливо становится и накатывает. А так, как ты сам для себя решишь, так и будет. Поверишь, что ломок не будет, их и не будет.

 

[Але]

Это сколько ты не курила до того самого случая?

Неделю-)

 

[Але]

читаю все и ужасаюсь.. а сам ломки не ощущаю. больше борьба с привычкой чем-нибудь рот занять.

Привет Юрий-) можно сушенные яблоки. Я дома за компом детскую пустышку и сосала и грызла-) пару раз в пробках в машине тоже, когда сильно нервничала. Можно карандаш -)

 

[Аннушка -Анюта]

Устала это хорошо-)
Так я не поняла, ты уже начала принимать таблетки?

Да со вчерашнего утра начала принимать табакс !вчера есче курила а сегодня не хочу сухость во рту боль в груди жесть жесть

 

[Mariskis_]

Да со вчерашнего утра начала принимать табакс !вчера есче курила а сегодня не хочу сухость во рту боль в груди жесть жесть

Да со вчерашнего утра начала принимать табакс !вчера есче курила а сегодня не хочу сухость во рту боль в груди жесть жесть

Главное принимать по инструкции не пропуская и соблюдать временные перерывы! И всё будет классно