30 #30_4 Чушь табачья

[nachtigal]

Всем доброе утро. У нас тоже чёрный такой и не видела даже. Состав наверное такой же?надо в инете посмотреть.

Это точно такой же по составу табекс)

 

[Лилия Николаевна]

Спасибо?
Отношусь как к болезни, которая скоро пройдет. Вспоминаю, что удовольствие приносит только первая сигарета (утром или после отказа), остальные только "напрягают". Да и как представлю, что опять окунусь во все это, сразу желание отпадает.

А пробовал уже в своей жизни бросать? Я как то раз бросала на тренинге на 21 день, потом покурила - такая гадость показалась и я не курила 3 месяца, а потом на стрессе снова закурила. Теперь то я знаю почему срывы происходят и стрессы и тригерры надо по другому "лечить"

 

[Ната2021]

Это точно такой же по составу табекс)

Ну и тем более хорошо. Самое главное конечно настрой чтобы правильный был?

 

[Vadim1989]

А пробовал уже в своей жизни бросать? Я как то раз бросала на тренинге на 21 день, потом покурила - такая гадость показалась и я не курила 3 месяца, а потом на стрессе снова закурила. Теперь то я знаю почему срывы происходят и стрессы и тригерры надо по другому "лечить"

Да, около года не курил. Но тк много работы и нет выходных, начинаешь искать удовольствие в чем попало (еда, никотин). В этот раз такой ошибки не допущу?

 

[Глагоша]

Доброе утро команда 30-4
как поживаете? чё нет голосовалки по названию
вот забежала проведать вас по соседски, вкусняшку вам принесла
хочу завалить вас конфетками

 

[Лилия Николаевна]

Да, около года не курил. Но тк много работы и нет выходных, начинаешь искать удовольствие в чем попало (еда, никотин). В этот раз такой ошибки не допущу?

Ты что!! Отдыхать обязательно надо, иначе выгорание , потом это долго лечить придется. Я через это проходила, до сих пор последствия ловлю. Надо найти чем заменить.

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро команда 30-4
как поживаете? чё нет голосовалки по названию
вот забежала проведать вас по соседски, вкусняшку вам принесла
хочу завалить вас конфетками

Танечка спасибо, я думала, что ты в отпуске. Мозги от форума не отключаются?

 

[Глагоша]

Танечка спасибо, я думала, что ты в отпуске. Мозги от форума не отключаются?

привет Николаевна ага-ага в заслуженном прибываю, но завами скучаю, вот и хожу в гости по привычке
как у вас с названиями команды? чёт голосовалки нет

 

[Лилия Николаевна]

1. @grey1957
2. @Vovan 74
3. @YanaYana
4. @1Nastenka
5. @Runrig
6. @Натали Кульчихина
7. @Юлияnikolaevna
8. @Vadim1989
9. @Ната2021
10. @Лисичка77
11. @Kuklenysh
12. @МаЛюсь
13. @Dinara_Zharkova
14. @olesk07

Ребята вносим предложения по названию команды! В других командах уже идет голосовалка. Может есть у вас еще варианты?
У нас уже есть такие названия:
- Команда молодости нашей
- Куриные пупки
- Арагша
- Весенний взлет
- Победители дыма
- Победители никотина
- Весенний прорыв
- Мартятя
- Никто, кроме нас
- Чушь табачья

 

[Лисичка77]

Всем доброе утро! Сегодня у меня сложный рабочий день. Обычно в такие дни особенно много курила. Чувствую, будет ой как тяжело...

 

[Лилия Николаевна]

привет Николаевна ага-ага в заслуженном прибываю, но завами скучаю, вот и хожу в гости по привычке
как у вас с названиями команды? чёт голосовалки нет

У нас пока так, см. выше. Сегодня еще пособираем название и завтра голосовалку повесим.

 

[Лилия Николаевна]

Всем доброе утро! Сегодня у меня сложный рабочий день. Обычно в такие дни особенно много курила. Чувствую, будет ой как тяжело...

Леся а чем накаты заменять решила?

 

[Лилия Николаевна]

Всем доброе утро! Сегодня у меня сложный рабочий день. Обычно в такие дни особенно много курила. Чувствую, будет ой как тяжело...

Я вот места, где курила старалась за километр обходить. Мне помогло то, что первые 10 дней были каникулы январские, а дома я не курила никогда - выходила на подъезд и я притворилась, что забыла покурить. На работе с девочкой одной много курили в течении дня у офиса на улице, а так как работы не было 10 дней - этот триггер отпал. Потом уже легче было, на 11день.

 

[Лисичка77]

Леся а чем накаты заменять решила?

Чаек буду заваривать. И вместо перекура с чашкой на балкон. Благо сейчас на удаленке работаю и погода шепчет)

 

[Лисичка77]

Еще предложение возникло по названию: Чушь табачья!

 

[Лилия Николаевна]

Чаек буду заваривать. И вместо перекура с чашкой на балкон. Благо сейчас на удаленке работаю и погода шепчет)

Ух ты как круто с чашкой чая на балкон!! Какая погода у вас? Где живешь?

 

[Лилия Николаевна]

Еще предложение возникло по названию: Чушь табачья!

Класс! Добавила

 

[Лисичка77]

Ух ты как круто с чашкой чая на балкон!! Какая погода у вас? Где живешь?

Я в Питере) У нас пока морозец, на улице -3. На улице очень скользко. Гуляла с собакой сегодня с утра, у бедолаги лапы разъезжались. Но солнечно уже несколько дней. Вот все говорят, что у нас солнца не бывает, а в марте оно обычно каждый день!

 

[Лисичка77]

А кстати, интересно, кто откуда? Расскажите?

 

[nachtigal]

А кстати, интересно, кто откуда? Расскажите?

Я в Германии живу.
В городе Мюнстер. На границе с Голландией.