6 #6. Альпинисты

[Guln]

Как поршивенько в голове)

А что там, в голове?

 

[Ксюша****]

Народ, кто как себя чувствует? Как справлялись в в первые дни отказа от сигарет?

Как сам справляешься? Пиши, вдруг у тебя ноу-хау какое, а мы не в курсе?

 

[К. Seagal]

В первые дни было ощущение, что я в параллельной реальности - чувствовала себя ни хорошо, ни плохо, а странно! Окружающий мир был будто за пеленой.
Сегодня вроде 11-й день. Самочувствие великолепное, петь песни начала и много улыбаться. Чего и вам желаю

Да..тоже так было...как не в своей тарелке))) вот так, потихоньку и до Эвереста доковыляем, с песенками, улыбками))))

Из препаратов: настойку элеутерококка по утрам, для бодрости. Больше свежего воздуха-на работу, с работы пешком. Ну и конечно общение со всеми вами))

Общение-это что-то вообще))) суперски)))

 

[Nero]

А что там, в голове?

В голове синдром приближения пятницы))

 

[Denchikpozitiv]

Ноу хау, нет к сожалению... Справляюсь, да просто тупо не курю, пью чай, читаю. Стараюсь отвлечься. Тяжко, если честно. Сумбур в голове, в легких тяжесть, трудно дышать, как-будто воздуха не хватает, надышаться не могу.

 

[Марина Максимова]

Иду мимо кладбища,
Молча курю,
На холмик могильный с опаской гляжу..
Вдруг, голос из гроба:
"Тебя проводить?"
Вот так очень быстро я бросил курить...

 

[Guln]

В голове синдром приближения пятницы))

Пятница ж - хороший день, разве нет?
Но мне вот в будни легче.. Если выходные дома проводить, то уютный балкончик так и манит.. Приходится часто по рукам себя мысленно шлепать.

 

[Марина Максимова]

Сегодня мрачный стишок

 

[Ксюша****]

Марина Максимова, зато как бодрит

 

[Nero]

Пятница ж - хороший день, разве нет?
Но мне вот в будни легче.. Если выходные дома проводить, то уютный балкончик так и манит.. Приходится часто по рукам себя мысленно шлепать.

Хороший, просто определенные стереотипы))

 

[Nikolaeva]

доброе утро, дорогие!

 

[Марина Максимова]

МАма моя родная как я позавчера потренировалась... сегодня практически не могу двигаться.
Но, зато я вдруг поняла, что у меня не ломит суставы, не болит голова и я уже 2 ночи сплю как сурок! В прошлое бросание у меня все эти симптомы были до 40 дня! А на 42 день я сорвалась

 

[Guln]

МАма моя родная как я позавчера потренировалась...

Марина, а что за тренировки?

 

[К. Seagal]

Иду мимо кладбища,
Молча курю,
На холмик могильный с опаской гляжу..
Вдруг, голос из гроба:
"Тебя проводить?"
Вот так очень быстро я бросил курить...

Ёлки-палки! Так можно и жить бросить)))

 

[Ойген]

как борешься с этим Евгений Николаевич?У меня кофе улетает банка на 2 дня и ещё имбирь термосок литровый завариваю,на день,только так вытягиваю день))

кофе опасно. после него как после алкоголя может возникнуть неконтролируемое мозгом желание покурить. Никак не борюсь. Филоню на работе. Сегодня усилием воли заставил себя поработать только пару часов нормально с бумагами. А остальное - другой работой занимался или читаю вот форум. С каждым днем все лучше и лучше вроде себя чувствую, но еще туплю сильно. Надеюсь, что к концу второго месяца будет существенно лучше с мозгом. Во всяком случае в прошлых "успешных" попытках бросить курить к началу третьего месяца действительно становилось возможным более-менее сносно работать.

 

[Ойген]

как борешься с этим Евгений Николаевич?У меня кофе улетает банка на 2 дня и ещё имбирь термосок литровый завариваю,на день,только так вытягиваю день))

чай

 

[Марина Максимова]

Марина Максимова, зато как бодрит

Ага) Тонизирует!

 

[Александр 65]

доброе утро, дорогие!

Доброе !! Как настроение?

 

[Ойген]

как борешься с этим Евгений Николаевич?У меня кофе улетает банка на 2 дня и ещё имбирь термосок литровый завариваю,на день,только так вытягиваю день))

чай имбирный я тоже пью, в самый раз он, у меня в пакетиках фирмы "эвалар".

 

[Nikolaeva]

Тут писали по поводу витамин.
Я лично в первые дни допивала свой комплекс с цинком (от Эвалар), а также чаи для иммунитета.
Сейчас пью тоже от Эвалар комплекс для чистки печени 10 дней. Осталось 3 дня.
Допью и у меня в планах весной 2 месяца пропить Перектил - я его уже принимала раньше, для девушек офигенные витамины!