#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️

[fireball]

Ну как вы тут? Меня сильно беспокоит один вопрос, аж курить охота. Капец

 

[Ментол]

Я сегодня даже кофе выпила, хотя не люблю особо. Корицу пересылала, но без неё никак вообще

 

[SavraSka]

Не получается.

Ладно, тогда главное их не зарази своим) скоро домой, развеешься

 

[Ментол]

А вообще, если встану, вот так сделаю, как всем рекомендовала вчера

 

[Ksendria]

Ладно, тогда главное их не зарази своим) скоро домой, развеешься

Я никогда не показываю свое состояние, тем более в работе. У меня на автомате срабатывает. Я занималась с 6 лет бальными танцами, выступали профессионально. Так вот не важно как ты себя чувствуешь, выступаешь и забываешь про все, кроме музыки, танца и зрителя.

 

[Ментол]

Ну как вы тут? Меня сильно беспокоит один вопрос, аж курить охота. Капец

Я дышала сегодня.
Потом я ещё не пробовала китайскую медицину, вчера клип кидала.
Вот

 

[Ментол]

Ну как вы тут? Меня сильно беспокоит один вопрос, аж курить охота. Капец

Хорошо ли ты спал сегодня?

 

[Ментол]

@fireball, чем занимаешься? Гулял?

 

[Geris]

Ну как вы тут? Меня сильно беспокоит один вопрос, аж курить охота. Капец

Что случилось?

 

[Geris]

А вообще, если встану, вот так сделаю, как всем рекомендовала вчера
Посмотреть вложение 2122880

Не верю)

 

[Ментол]

Не верю)

Дайте мне пять минут, я вам расскажу ощущения)))

 

[fireball]

Хорошо ли ты спал сегодня?

Отлично спал. Меня беспокоит вопрос как, как я утром должен за минуту разогнать пульс до 5й зоны на первом беговом интервале? Может пнуть здоровую собаку, но опять же мне минуту надо на максимуме, а не пол района бежать.

 

[fireball]

Что случилось?

Тренер прислал треню интервалы обратный сплит, ты её бегала уже

 

[fireball]

И опять же мне надо разогреться и потом ускорение, это значит собака нужна в точно определённом месте. Хотя в парке много собачников, можно подгадать по времени. Но опять же, мне интервал этот завтра один раз нужен, а не каждый день когда встречу этого собачника))) Делема

 

[Geris]

Тренер прислал треню интервалы обратный сплит, ты её бегала уже

я наоборот бегала на понижение темпа, ты че?
Страшно там, да?
Не боись, всё будет хорошо! Если и помрешь то набегу, счастливым и гордым за темп!

 

[Ментол]

Отлично спал. Меня беспокоит вопрос как, как я утром должен за минуту разогнать пульс до 5й зоны на первом беговом интервале? Может пнуть здоровую собаку, но опять же мне минуту надо на максимуме, а не пол района бежать.

Короче, китайца посмотри. 3 минуты дичайшее кардио, лежу, чуть не умерла)))) зато классно сейчас.
Попробуй, спортик наш
Эта китайская дичь теперь в моей коллекции

 

[fireball]

Вот это проблема, а вы тут про накаты пишите, всё суетитесь

 

[Geris]

Отлично спал. Меня беспокоит вопрос как, как я утром должен за минуту разогнать пульс до 5й зоны на первом беговом интервале? Может пнуть здоровую собаку, но опять же мне минуту надо на максимуме, а не пол района бежать.

Ну не важно это же, просто на всю силу беги, ну можно перед этим вечером коньяка 0,5 выпить ещё)))))))

 

[Geris]

И опять же мне надо разогреться и потом ускорение, это значит собака нужна в точно определённом месте. Хотя в парке много собачников, можно подгадать по времени. Но опять же, мне интервал этот завтра один раз нужен, а не каждый день когда встречу этого собачника))) Делема

 

[fireball]

Короче, китайца посмотри. 3 минуты дичайшее кардио, лежу, чуть не умерла)))) зато классно сейчас.
Попробуй, спортик наш
Эта китайская дичь теперь в моей коллекции

Покажи, где он, попробую