Осмысленно

[Кирюха64]

Даже недели не курил, обнуляйся и с чистого листа вперед.

 

[Стёпа Буянов]

Кирюха64, так и поступлю. Спасибо

 

[Завихрение]

Да, сочувствую ..Очень помогает анализ срыва. На чем погорел, что можно было сделать иначе, чтобы не закурить.
Срыв- это не только большой облом, но и ценный опыт
Но ничего страшного, с учетом ошибок, следующий раз пойдет более уверенно и гладко.

 

[Стёпа Буянов]

Чтож, не курю. Тянет но не сильно. как в первый день.

 

[МИЛА-04]

Стёпа Буянов, нечего страшного.просто не кури больше.
тебе ведь совсем НЕ ХОЧЕТСЯ курить
а счетчик это не главное.

 

[Алиса Александровна]

Стёпа Буянов, привет! Я думаю, что если человек по-настоящему решил освободиться от зависимости,
то никакие срывы его не остановят, а наоборот научат правильно мыслить.
В начале всегда кажется, что я чем-то жертвую, что-то теряю....а ничего я на самом деле не теряю. Наоборот.
Удачи тебе!

 

[Стёпа Буянов]

МИЛА-04, Алиса Александровна, спасибо!
Вроди всё опять в колею встает.
Тянет утром чуть посильнее чем вчера. Хотя не понятно.
Настроение нормальное. Без закидонов и перегибов.

 

[Стёпа Буянов]

Просто положу это тут.

 

[Стёпа Буянов]

дождь и меланхолия. мозг не работает. сижу на гармонии. и даже перестал попытки вникнуть в тему.
это не какого отношения к курению. но я начал привыкать писать здесь что я чувствую

 

[Стёпа Буянов]

жор перешел на какой-то новый уровень.
Я хочу есть, я хочу есть....

 

[Стёпа Буянов]

К вечеру стал раздражительным... Стараюсь чтобы моих близких не зацепило

 

[Стёпа Буянов]

Сегодня очень светлое утро. Физически есть ощущение похожее на жажду. Психологически не капли не тянет. Настроение на высоте. Кайф!

 

[Стёпа Буянов]

работоспособность снижена. явная склонность к прокрастинации :-(

 

[Кирюха64]

Прокрастинация это что? Шоколад кушаешь?, для дофамина надо шоколад кушать, жор через месяц прекратится, настроение будет плавать еще долго.

 

[Стёпа Буянов]

Кирюха64, кушаю. я и в то время когда курил, дня без шоколадного батончика прожить не мог. сейчас и подавно.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Прокрастинация

 

[Стёпа Буянов]

Нет друзья. я сорвался. на некоторое время в новую надежду уйду. Набирусь мотивации. В порочный круг зашел. день курю день не курю. Стыдно писать даже...

 

[Стёпа Буянов]

где-то у меня табекс завалялся. попробую с ним. с недельку попью. там видно будет.

 

[Завихрение]

Не отчаивайся. Табекс -значит табекс. Ты уже сейчас его начал принимать?

 

[Стёпа Буянов]

Завихрение, да вроди не отчаиваюсь. спасибо огромное. поддержка при срыве больше чем при некурении нужна...
не начал. я на работе. таблетки дома. с утра пить начну

 

[Кирюха64]

Давай с табексом, вот и правильно нафига карячится! А прокрастинация у меня цветет буйным цветом, скоро буду бздячек получать из-за этой прокрастинации, я даже не знал что это диагноз.